Психология игровой зависимости

1. Как становятся лудоманами
   1.1. Подготовительная стадия
   1.2. Выигрыш
   1.3. Проигрыш
   1.4. Отчаяние
   1.5. Безнадежность
2. Можно ли помочь лудоману

Игроманы (лудоманы) были во все времена, но если раньше таких людей считали безвольными и ленивыми, то по мере развития медицины появились исследования по поводу психологии игровой зависимости. Это позволило отнести игроманию к поведенческим и психическим расстройствам, найти способ помочь таким людям.

Как становятся лудоманами

В психологии игровой зависимости выделяют несколько этапов формирования нездорового пристрастия к азартным играм:

• подготовительная;
• выигрыш;
• проигрыш;
• отчаяние;
• безнадежность.

Для каждого из этапов характерны определенные признаки. Заметив их, близкие игромана смогут помочь ему избавиться от нездорового пристрастия.

Подготовительная стадия

Больным (вне зависимости от возраста и положения в обществе) все больше нравится играть в компьютерные игры, они стараются посвящать этому процессу почти все свободное время.

Предпосылками для бегства в мир виртуальной реальности становятся:

• склонность к частому погружению в собственные фантазии;
• низкая самооценка;
• неуверенность в себе;
• неумение контролировать эмоции;
• непереносимость критики от окружающих;
• повышенная тревожность;
• раздражительность, склонность к агрессивному поведению;
• импульсивность.

Сначала индивид играет во все подряд, но постепенно появляются определенные предпочтения.

Психология игровой зависимости на подготовительной стадии до конца не сформирована, своевременное оказание психологической помощи позволит зависимому избавиться от нездоровой страсти к играм.

Выигрыш

Не обязательно денежный. Выигрывать могут на сложных уровнях, побеждая в различных схватках и др. Таким способом лудоман, часто не сумевший самореализоваться в реальной жизни, получает желаемые эмоции. Критика со стороны окружающих интерпретируется негативно. При этом больному кажется, что его успеху завидуют.

Самокритичность во время игры отсутствует, любой выигрыш воспринимается как стимул продолжать игровой процесс. Индивид способен часами смотреть на экран компьютера или телефона, порой забывая о еде и сне. Если случается проигрывать, то пока преобладает желание отыграться, взять реванш. Если делаются денежные ставки, то зависимый способен поставить на кон последние деньги, не задумываясь, на что он дальше будет жить.

При проигрыше значительных сумм в семье начинаются скандалы, лудомана призывают одуматься вместо того, чтобы настоять на визите к врачу. К сожалению, тяга к игре уже сильнее доводов разума, и очень скоро игроман возвращается к привычному времяпровождению.

Проигрыш

Как только наступает череда неудач, приходит потеря интереса, играть хочется меньше. Однако очень скоро посещает мысль, что можно попробовать сыграть по-другому. Это касается не только азартных игр, зависимые готовы постоянно пытаться пройти сложный уровень, используя все доступные им вариации.

Еда, сон, взаимоотношения с близкими людьми отходят на задний план — важно только найти способ, как выиграть. Попытки отвлечь от процесса, не допустить к телефону или ноутбуку вызывают приступ агрессии.

Утрата желания играть и новый всплеск интереса к игровому процессу сменяют друг друга, интервал между ними становится все меньше. При этом возвращение к реальности вызывает такие эмоции, как раздражительность, озлобленность, нервное напряжение, склонность к повышенной тревожности.

Отчаяние

Лудоману нужна только игра. Жизнь в социуме становится неважной и неинтересной, поэтому индивид сводит к минимуму общение с друзьями и близкими. При этом он четко осознает, что желание постоянно играть уже стало проблемой, но не стремится исправить возникшую ситуацию.

Больной почти всегда испытывает эмоциональную подавленность, чувство пустоты. Нередко, чтобы «освежить эмоции», такие люди начинают выпивать или принимать наркотики.

Игроман уже не способен адекватно расставлять приоритеты и контролировать свое поведение. Чтобы играть, он может продавать имущество, набрать множество долгов, влезать в кредиты и даже совершать противозаконные действия.

Безнадежность

Играющий осознает, что никогда не выиграет, но остановиться без специализированной помощи он не в состоянии. Несмотря на то, что приятных моментов уже нет, он все еще надеется вернуть те яркие эмоции, что были вначале.

Первые признаки деградации отмечаются уже на стадии проигрыша, когда индивид практически все время сосредоточен на игровом процессе и постепенно утрачивает те интересы, что не связаны с играми. Общение с семьей и с друзьями также перестает интересовать, а разговаривать ему хочется только на темы, связанные с игрой.

Чем сильнее он погружается в виртуальную реальность, тем меньше его занимает окружающая действительность. Некоторые зависимые способны часами и даже сутками сидеть за гаджетами, доводя себя до физического и психического истощения.

Можно ли помочь лудоману

Психология игровой зависимости такова, что, получив удовольствие от нахождения в виртуальном мире, индивид практически всегда стремится повторить положительный опыт. Для некоторых это будет эпизодическое желание поиграть, чтобы скрасить ожидание поезда на вокзале, своей очереди на почте и др. В этом случае никакой угрозы нет.

Обратиться к врачу нужно, если человек старается играть каждую свободную минуту, пренебрегая другими интересами. Таким людям требуется специализированная помощь. В наркологической клинике больному назначат комплексную терапию. При этом могут использовать:

• психотерапию;
• сеансы гипноза;
• медикаменты (обычно применяются на ранних стадиях для устранения агрессивности и раздражительности).

Сначала больные сильно страдают без привычного гаджета, не знают, чем заполнить возникшую пустоту, при этом у них снижено настроение, отмечается депрессивный настрой и склонность к агрессии. Занятия с психологом и индивидуально подобранные лекарства помогают постепенно купировать эти симптомы.

В последующем стремление поиграть ослабевает, зависимый снова начинает общаться с родственниками, старается восстановить социальные связи и прежние увлечения, вернуться в профессию. Одновременно с этим происходит переоценка жизненных ценностей, сознание становится ясным, исчезает желание убежать от окружающей действительности.

Вылечить пристрастие к азартным играм удается только в условиях стационара, где больной не имеет доступа к электронным гаджетам и вынужден вернуться к реальности. Это является первым шагом к восстановлению физического и психического здоровья, к изменению жизненных приоритетов.

К сожалению, гарантировать полное выздоровление не сможет ни один психотерапевт. Лудомания, как и другие виды зависимостей, неизлечима, но можно добиться длительной, часто пожизненной ремиссии, когда человек будет контролировать себя, избегая возвращения к играм. На прогноз выздоровления большое влияние оказывают желание зависимого вылечиться и поддержка его близкого окружения.

Литература:

1. Алкоголизм, наркомании и другие психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ: учеб. пособие / Л.М. Барденштейн, А.В. Молодецких, Ю.Б. Можгинский, Н.И. Беглянкин, Г.А. Алёшкина, — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2015.
2. Аддиктивное влечение. В. Д. Менделевич, М. Л. Зобин. М. : МЕДпрессинформ, 2012. , 26З с
3. Опосредованная эмоционально-стрессовая психотерапия короткого типа действия в комплексном лечении больных, страдающих психическими и поведенческими расстройствами. Колотилин Г. Ф., Черных В. В., Голубев А. В. — Дальневосточный медицинский журнал – 2005.