Как происходит самостоятельный вывод из запоя
Первое, что следует сделать, — перестать употреблять алкоголь. Это не так просто: всегда есть искушение оставить немного «на всякий случай», если позже станет совсем плохо. Мы рекомендуем вылить или убрать из квартиры все спиртные напитки и спрятать медикаменты, содержащие этанол (настойки валерианы, пустырника и т. п.). Ни одно лекарство не даст эффекта, если принимать его параллельно со спиртным.
Первичное очищение организма
После того, как поступление токсинов в организм прекратилось, необходимо приложить усилия по выведению ядовитых метаболитов из желудочно-кишечного тракта — так, чтобы они по возможности не успели всосаться. Очищение имеет смысл проводить только в том случае, если последняя порция спиртного была принята совсем недавно. В этом могут помочь энтеросорбенты:
- «Полисорб»;
- «Полифепан» и т. п.
Вопреки популярному мифу, активированный уголь не сорбирует этанол и продукты его распада, поэтому его применять бессмысленно. Между приемом сорбентов и других лечебных препаратов должно пройти не менее двух часов, иначе пользы от лекарств не будет — сорбент свяжет молекулы полезных веществ и выведет из организма вместе с ядами.
Купирование абстинентного синдрома
Люди, страдающие от алкоголизма, испытывают не обычное похмелье, а своеобразную «ломку». Она выражается не в симптомах отравления, а в:
- угнетении центральной нервной системы;
- неврологических и психопатологических нарушениях;
- перебоях в работе сердца;
- скачках артериального давления или гипертензии;
- бессоннице, ночных кошмарах.
В тяжелых случаях возможно даже наступление психозов — в частности, алкогольного делирия, так называемой «белой горячки». Больной может находиться в неадекватном состоянии, галлюцинировать, страдать от бреда преследования. Если присутствует хотя бы один из признаков психоза, от идеи вывести человека из запоя в домашних условиях нужно отказаться, немедленно вызвав бригаду скорой помощи.
Более или менее серьезные лекарства должен назначать только врач, но некоторые безрецептурные аптечные средства способны немного облегчить состояние и помочь организму быстрее справиться с болезненными симптомами:
- янтарная кислота;
- глицин;
- препараты магния (например, сульфат магния);
- витамины группы B (их можно колоть в мышцу по инструкции или принимать перорально, но желательно в разное время, так как они мешают друг другу усваиваться);
- витамин C.
Эти медикаменты — экстренная помощь организму, поэтому их не следует принимать долго. Также стоит помнить, что витамины и другие нутриенты усваиваются эффективнее, если поступают в организм не в концентрированном виде, а с пищей, поэтому нужно наладить режим питания, добавив в него максимум свежих овощей, фруктов, клетчатки и белка. Углеводы, особенно быстрые (сладости, сдобу), лучше исключить или ограничить.
Вывод из запоя в домашних условиях без отказа от спиртного
Бытует мнение, что нельзя прекращать выпивать резко. Нужно постепенно сокращать дозировки — например, пить по стопке водки раз в несколько часов, чтобы симптомы абстиненции немного нивелировались, и человек чувствовал себя лучше. Такой точки зрения иногда придерживаются даже врачи.
Мы не рекомендуем поступать подобным образом. Действительно, небольшая порция этанола принесет временное облегчение, но в то же время она:
- отравит организм еще сильнее;
- продлит срок выведения токсинов из крови.
Если больному настолько плохо, что «похмельная» рюмка способна спасти ему жизнь и здоровье, то проблема точно находится в компетенции профессионалов. При настолько выраженном синдроме отмены требуются не постельный режим и витамины, а срочная госпитализация.