Как облегчить похмелье после длительного запоя

1. Причины недомогания
   1.1. Симптомы
2. Что ощущает человек после отказа от алкоголя
3. Как облегчить состояние после запоя: медицинские процедуры
   3.1. Постановка капельницы
   3.2. Симптоматическое лечение
   3.3. Витаминно-минеральные комплексы
4. Домашние способы

После продолжительного запоя человек испытывает сильнейшее недомогание. В этот период организм нуждается в помощи извне, чтобы наладить собственные функции. О том, как облегчить похмелье после длительного запоя, читайте далее.

Причины недомогания

Запой представляет собой период продолжительного (более суток) употребления алкогольных напитков. Организм подвергается сильнейшей этаноловой интоксикации в результате воздействия химических соединений, образующихся во время ферментации этанола. К ним относятся такие вещества:

• ацетальдегид — токсин, отравляющий все ткани организма;
• метанол — распадается на муравьиную кислоту и формальдегид;
• сивушные масла (фурфурол, ацетон, изопропиловый спирт и т. д.) — оказывают разрушительное действие на зрительный аппарат, слизистые оболочки, кожные покровы и другие системы.

В результате постоянного потребления токсинов и канцерогенов нарушается работа внутренних органов, развиваются острые и хронические заболевания.

Симптомы

Самые частые жалобы в этот период:

• головная боль;
• повышенная чувствительность к свету и звукам;
• раздражительность;
• эмоциональная нестабильность;
• депрессия;
• бессонница;
• тремор;
• головокружение;
• жажда;
• скачки кровяного давления и т. д.

Как правило, острый абстинентный синдром длится 2-3 дня – еще неделя требуется для того, чтобы от него избавиться. Несмотря на это, метаболиты этанола вымываются из организма в течение месяца, а некоторые нарушенные функции могут вовсе не восстановиться. Это же касается эмоционального фона. Алкозависимые должны пройти курс реабилитации, чтобы научиться контролировать свои действия и не поддаваться импульсивным решениям.

Что ощущает человек после отказа от алкоголя

В течение первых суток трезвости зависимый страдает от жажды, мигрени, тошноты, рвоты и диареи. Он зол, срывается на окружающих. На следующий день психоэмоциональное состояние оставляет желать лучшего, алкоголик может даже совершить суицид, чтобы прервать свои мучения. На третьи сутки его беспокоят мигрень, бессонница и дискомфорт в области правого подреберья.

В начальном периоде важно знать, как облегчить похмелье после запоя при тяжелом течении. Быстрое улучшение состояния в подобных случаях становится возможным благодаря своевременному обращению к наркологу.

Через неделю сон, эмоциональное состояние и самочувствие улучшаются. Поскольку худшее позади, у алкоголика может возникнуть мысль о том, чтобы сорваться. Если этого не произошло, через месяц воздержания функции ЖКТ нормализуются, а скачки артериального давления перестают беспокоить. Становится проще думать и работать.

Как облегчить состояние после запоя: медицинские процедуры

Человек, вышедший из запоя, нуждается в квалифицированной помощи. Поскольку работа внутренних органов нарушена, самолечение оказывается неэффективным, а из-за повышенной склонности к суициду больной нуждается в круглосуточном присмотре. Если близкие люди решат вызвать нарколога, он проведет ряд процедур, которые нормализуют состояние зависимого всего лишь за несколько часов.

Постановка капельницы

Врач практически всегда назначает введение инфузионных растворов. Это связано с тем, что медикаменты сразу проникают в сосудистое русло, оказывая максимально быстрый терапевтический эффект. Перечень актуальных лекарств специалист определяет на основании жалоб пациента, но чаще всего используются водно-солевые смеси, глюкоза и витаминно-минеральные комплексы.

Капельницы помогают нормализовать объем циркулирующей крови, справиться с обезвоживанием, ускорить выведение ядов из организма и улучшить функции центральной нервной системы.

Симптоматическое лечение

После осмотра алкозависимого нарколог определит, как облегчить выход из запоя с помощью специальных лекарств. Он выбирает их, исходя из жалоб пациента. Чаще всего используются такие препараты:

• обезболивающие («Пенталгин», «Кетанов», «Анальгин»);
• гипотензивные («Верошпирон»);
• противорвотные («Церукал»);
• антипсихотики («Галоперидол», «Диазепам» и т. д.).

Самостоятельное применение указанных медикаментов может привести к побочным эффектам и лекарственной интоксикации, поэтому нужно довериться специалистам.

Витаминно-минеральные комплексы

Для алкозависимых характерен гиповитаминоз, обусловленный скудным питанием и постоянным воздействием этанола на внутренние органы. Из-за нехватки питательных веществ стремительно падает иммунитет, дефицит тиамина (B1) приводит к тяжелым патологиям нервной системы.

Наиболее актуальны в этот период:

• тиамин — ускорение расщепления этанола;
• пиридоксин — улучшение секреторной активности печени, стимуляция метаболизма;
• никотиновая кислота — нормализация работы внутренних органов, выведение ядов;
• аскорбиновая к-та — повышение защитных сил организма;
• растворы на основе калия и магния.

Обратите внимание! Важно заметить, что некоторые витамины препятствуют всасыванию друг друга, поэтому их введение должен осуществлять врач.

Домашние способы

Говоря о том, как облегчить запой, стоит упомянуть дополнительные методы самопомощи. Специалисты рекомендуют следующее:

• Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение нежирному мясу, бульону, кисломолочной продукции, овощам и фруктам. Избегайте жирных, соленых и жареных закусок. Вы можете кушать детское пюре, каши, легкий суп.
• Старайтесь пить по 1,5–2 литра воды в сутки. Также можно приобрести «Ессентуки» для нормализации минерального баланса. Откажитесь от кофе — лучше заварите травяной чай.
• Больше отдыхайте на свежем воздухе. Если на прогулку нет сил, находитесь в хорошо проветриваемом помещении.
• Старайтесь отвлечься, чтобы не думать об алкоголе. Займитесь хобби, общайтесь с непьющими друзьями и родственниками.

Важно заметить, что никакие рекомендации, как облегчить самочувствие после запоя, не дадут нужного эффекта, если зависимый пренебрежет врачебной помощью и не захочет лечить алкоголизм. А если не будет проведен курс психотерапии, сразу после выздоровления он вернется к злоупотреблению этанолсодержащей продукцией.

Литература:

1. Судорожный синдром у больных алкоголизмом Г. М. Кушнир (2004).
2. Распространенность когнитивных нарушений у пациентов с алкоголизмом Очилов Улугбек Усманович, Тураев Бобир Темирпулатович, Хушвактова Дилноза Хамидуллаевна (2020).
3. Реакция адаптации к алкоголю как основа патогенеза алкоголизма Маслаков Д. А., Лелевич А. В., Троян Э. И. (2005).