За какое время из организма выводится никотин?

1. Общая информация
2. Как выявляется по анализу
3. От чего зависит скорость очистки
4. Как быстрее очиститься
5. Как бросить?

В любой табачной продукции содержится ядовитый алкалоид пиридинового ряда, вызывающий быстрое привыкание при регулярном употреблении. Он способствует развитию разных заболеваний, значительно повышает риски формирования злокачественных опухолей и других необратимых процессов. Курильщики, которые однажды все-таки смогли отказаться от пагубной привычки, часто интересуются, через сколько времени выводится никотин из организма полностью, и как можно ускорить этот процесс. Поговорим на эту тему в нашей сегодняшней статье.

Общая информация

При курении около 10% алкалоидных компонентов попадают внутрь и всасываются в кровяное русло. Также они проникают через кожные покровы и слизистые, например, при жевании табака.

Нельзя назвать точную концентрацию токсина, который задержится в теле человека. Все зависит от разных факторов:

• способа употребления;
• наличия фильтра;
• качества и крепости используемой продукции.

Однако точно известно, что самый высокий показатель всасываемости отмечается у поклонников дыхательной и нюхательной табачной продукции.

Также специалистам удалось установить, сколько времени выводится никотин из организма после однократного приема. В среднем данный процесс занимает два часа. За этот промежуток он перестает влиять на центральную нервную систему, устраняются приятные ощущения. У заядлых курильщиков сразу же возникает неудержимое желание повторить.

Метаболизм пиридинового алкалоида происходит с участием печени. Именно этот орган отвечает за переработку и нейтрализацию ядов. В его клетках вещество распадается на два десятка разных химических соединений. Из всех дольше всего задерживается котинин. Именно этот компонент повышает чувствительность ацетилхолиновых рецепторов нейронов. На определение его уровня направлены практически все современные системы тестирования.

Как выявляется по анализу

Рассматривая тему, через какое время выводится никотин из организма, сделаем акцент на продолжительность «жизни» этого компонента в разных биологических материалах. Он определяется с применением специальных методов исследования, которые проводятся в лабораторных условиях. Для этого необходимо сдать кровь, мочу, слюну или волос.

В плазме выявляется практически сразу после выкуривания сигареты. В течение двух часов концентрация уменьшается вдвое, а спустя восемь часов соединение полностью исчезает. Если быть точнее, после такого промежутка оно уже не определяется с помощью стандартных реактивов.

В максимальном количестве обнаруживается в урине примерно через 6 ч. после употребления. Достоверные результаты можно получить мгновенно, используя специальные тест-полоски. К слову, котинин в этом биологическом материале сохраняется до 10 суток.

В слюне содержится самая большая концентрация данного компонента, определяется моментально. Такие анализы наиболее популярны, так как являются весьма информативными и не предполагают никаких сложностей при сборе материала.

Самые дорогие и редко применяемые методы направлены на исследование волос курильщика. В этих придатках кожи токсичные компоненты сохраняются максимально продолжительное время. Самое интересное, что, исследуя локон по длине, можно даже определить точный период, когда пациент выкурил свою последнюю сигарету.

От чего зависит скорость очистки

Нельзя сказать однозначно, сколько времени выводится никотин из организма человека. На это влияют разные факторы. К примеру:

• количество выкуренных сигарет за день;
• способ употребления;
• как часто делаются затяжки ядовитым дымом, интервал между приемами;
• крепость табака;
• возраст, половая и расовая принадлежность курящего;
• фильтрационная способность почек;
• наследственность;
• скорость метаболизма;
• состояние печени, эффективность ее работы;
• одновременное применение алкоголя, наркотических средств.

Уточним по пятому пункту. Этот токсин дольше задерживается в биологических жидкостях людей пожилого возраста — старше 60–65 лет. У женщин этот процесс несколько ускорен по сравнению с мужчинами, что объясняется физиологическими особенностями. Исследования показали, что метаболизм замедлен у представителей негроидной расы и азиатов. У белокожих и латиноамериканцев трансформация и выведение происходят гораздо быстрее.

Также ядовитые табачные компоненты могут задерживаться вследствие приема некоторых лекарств, используемых в терапевтических целях на постоянной основе. А вот ускоряют его антибактериальные препараты и барбитураты.

Как быстрее очиститься

Некоторые люди, бросающие курить, зная, за какое время из организма выводится никотин, используют разные способы, благодаря которым удается скорее освободиться от этих опасных ядов.

Что рекомендуют специалисты:

• обильный питьевой режим — чистая вода, свежие фруктовые и ягодные соки, морсы, травяные чаи, молоко;
• физическая активность, бег, плавание, тренировки в фитнес-клубе и другие виды спорта;
• посещение бани и сауны — происходит обильное потоотделение, быстрее выходят вредные вещества, а высокие температуры способствуют открытию кожных пор;
• лечение имеющихся заболеваний печени и почек.

Важно: после длительного табакокурения нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Нельзя сразу переходить к тяжелым физическим нагрузкам, это может спровоцировать осложнения.

Как бросить?

Надеемся, что наши читатели, которые поняли, через какое время выводится никотин из организма и хорошо знают о том, что табачная зависимость вызывает много проблем со здоровьем, уже приняли решение завязать с этим пагубным пристрастием. Если самостоятельно не удается избавиться от болезненной тяги к сигаретной продукции, обратитесь за помощью к наркологам.

В специализированных клиниках предлагают эффективные способы для борьбы с патологической тягой — заместительная, медикаментозная терапия, сеансы с участием психолога, кодирование и т. д. Лечебный курс составляется индивидуально, проводится амбулаторно. Госпитализация не требуется.

По всем вопросам можно проконсультироваться с докторами наркоцентра «Здравика» при личном обращении или по телефону.

Литература:

1. Курение как фактор риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний: распространенность, влияние на прогноз, возможные стратегии прекращения курения и их эффективность. Часть 2. Преимущества отказа от курения. Стратегии борьбы с курением, Остроумова Ольга Дмитриевна, Копченов Иван Иванович, Гусева Татьяна Федоровна
2. Здоровье человека и вредные привычки, Ежов Андрей Николаевич, Гончарова Наталья Александровна, Кретинина Галина Вячеславовна
3. Эффективность лечения никотиновой зависимости (табакокурения) различными методами, Ковалева Г.М., Козаченко В.Ф., Макиев А.Г., Богаченко С.М., Кутузова Е.А.