Правила экологичного общения с потенциально опасным наркозависимым
Чтобы не обострить конфликт, не спровоцировать агрессию, необходимо:
- Перестать контролировать жизнь другого. Близкий, сын или ребенок, — не часть матери или жены, а самостоятельная личность со своей жизнью. Отделить его от себя — не значит, отказать в поддержке. Просто каждый должен пройти свой путь сам.
- Выработать стратегию и быть готовым говорить «нет», если зависимым выбран деструктивный сценарий. Пристрастившегося нужно постепенно подготовить к лечению у нарколога, настроить на необходимость привлечения медицинской помощи. Давать деньги на наркотики неправильно. Врач поможет встать на верную дорогу, подобрать аргументы для выбора пути исцеления, найти в себе силы, точку опоры.
- Перестать обвинять и начать говорить о проблеме от первого лица. Правильно говорить: «Я не могу спать, потому что шумно.» Неправильно: «Вы неадекватно себя ведете, испортили ремонт в подъезде». Добавление грубых эпитетов еще более усугубит ситуацию. Ощущение себя бессильной жертвой человека, который вызывает отторжение, многим дается тяжело, но самоутверждение опасно в общении с наркозависимыми, особенно если строгое отношение к деградировавшему пациенту не разделяют окружающие.
- Научиться сопереживать и дать поддержку. На языке психологов это называется «эмпатическое слушание». «Тебе плохо? Я волнуюсь за твое здоровье». Сочувствовать чужой боли и расстраиваться из-за проблем близких — естественно. Но лгать нельзя, искренность важна. Уместно сказать, что боль пройдет, когда закончится абстиненция.
- Научиться строить развивающий диалог. Так разговаривает воспитатель в детском саду, учитель в школе, профессор в университете. Он не дает прямых ответов на вопросы, которые задает, но заставляет задуматься, предлагает рассуждать, чтобы прийти к правильному выводу.
- Осознать бессознательный саботаж действий и измениться. Неверие в результат, нежелание тратить время на не свои проблемы, прокрастинация, потребность в более приятных событиях и переживаниях — все это заставляет уходить от решения и обвинять, обостряя и без того непростые отношения.
Помочь близкому можно, для этого следует убедить обратиться к врачу. Не обязательно начинать с нарколога, в самом начале, на этапе психической зависимости это может быть психолог. Но если уже развилась физическая аддикция, организм не способен нормально функционировать без вещества, обойтись без медикаментозной терапии сложно.
В запущенных случаях с психическими проблемами работают психиатры-наркологи, а также неврологи. Деструктивное поведение зависимых связано не с дурными привычками, как думают многие, а с гибелью нейронов головного мозга и разрушением волокон периферической нервной системы от токсического действия наркотических ядов.
Опасности общения с наркозависимыми, прямые угрозы и риски
Рассчитывать на этичное ответственное поведение человека, мозг которого одурманен, нет никаких оснований. Но и в период абстиненции (вынужденного отказа от употребления) зависимый не становится более адекватным.
Важно быть готовым к тому, что близкий, пристрастившись, начнет лгать, причем часто искусно, совершенно не задумываясь о нравственной составляющей. На поздних стадиях, когда социальные связи полностью разрушены, нередки ограбления собственного дома вместе с товарищами по «несчастью».
Грубость, эгоизм, вспышки гнева, склонность к физической агрессии — типичные черты аддикта, который выбрал путь бегства от реальности, нахождения удовольствия в галлюцинациях.
Как предотвратить жертвы
Проживание с наркоманом под одной крышей небезопасно. Пострадать можно, даже если ничего не делать. Чтобы уменьшить угрозу причинения вреда членам семьи, нужно:
- Убрать все потенциально опасные предметы, которые могут использоваться при нападении. Это не только ножи, стеклянные вазы и острые вилки. В ход могут пойти мелкая мебель, декоративные украшения (настенные картины, тарелки), карнизы для штор.
- Освободить пространство для передвижения мечущегося человека. На пути из комнаты в комнату не должно что-то стоять.
- Подготовить место для отдыха, где можно прилечь — постелить постель, включить неяркий свет, сделать травяные отвары (обильное питье помогает скорейшей очистке организма).
Создание комфортных условий снизит накал страстей и поможет уберечь здоровье. Остальное должен сделать приглашенный врач. Нужно постепенно подвести мучающегося от ломки к мысли о медицинской помощи. Нарколог — это не только поддержка здоровья, но и облегчение состояния средствами заместительной терапии (введение малых доз аналогов наркотических веществ).
Как вести себя, чтобы изменить ситуацию к лучшему
Единственное, что можно сделать, чтобы прекратить бег по замкнутому кругу, — начать лечение. Но исцелить против воли от наркомании нельзя. Чтобы встать на путь освобождения от пагубного влияния, требуется захотеть жить по-другому, научиться извлекать удовольствие из реальной действительности.
Первые шагами на пути к полному исцелению являются:
- принятие решения лечиться;
- освобождение от физической зависимости медикаментозными средствами;
- восстановление работы организма, пострадавшего от наркотиков;
- кодирование, чтобы избежать рецидивов в период, когда влечение еще очень сильное.
После снятия интоксикации и освобождения от физической тяги уместно общение семьи с психологом, который поможет исцеляющемуся найти точки силы. А близких обучит правильно вести себя, чтобы стать опорой и поддержкой.
Литература:
- Шорохова О.А. — Жизненные ловушки зависимости и созависимости — 2002.
- Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных) — Москаленко В.Д. — 2002 год.
- Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья : учебное пособие для высшей школы. – Москва : Академический Проект, 2003. – С. 74-91.