Как бросить кокаин самому
Планируя лечиться собственными силами, наркоманы обычно подразумевают, что вообще не будут взаимодействовать с врачами. Такой сценарий кажется им вполне реальным. Но, к сожалению, в большинстве случаев данная тактика не срабатывает. Это связано с тем, что желание повторно употребить стимулятор невозможно контролировать. Зависимые не способны ему противостоять.
Знают, как бросить кокаин без врачебной помощи, лишь те, кто начал принимать его недавно. После одной-двух доз вернуться к здоровому образу жизни без посещения наркоцентра вполне реально. На этом этапе тяга к препарату только начинает зарождаться, а потому ее проще «оборвать». Если человек поймет, что ступил на опасную тропинку, и решит вернуться к здоровому образу жизни, у него будут отличные шансы на исцеление. Но важно полностью прекратить общение с людьми, которые «угощают» наркотиком.
Если же порошок используется длительное время, самоисцеление становится несбыточной мечтой. Бросить кокаин — задача не из простых. Даже после продолжительного лечения не всем удается это сделать. Победу над заболеванием способны одержать лишь те люди, которые искренне этого хотят и понимают, для чего им менять свой образ жизни.
Бросая кокаин, наркобольные нередко сталкиваются с тяжелыми осложнениями. Вместо того, чтобы почувствовать себя лучше, они понимают, что медленно умирают. Тогда пугаются, отчаиваются и вновь покупают дозу. Чтобы избежать такого сценария, нужно обратиться к опытному доктору.
Как повысить шансы на исцеление при кокаиновой наркозависимости
Чтобы вероятность выздоровления была выше, следует:
- Поставить цели на ближайшее и отдаленное будущее, понять, как должна измениться жизнь. Убедить себя в том, что все перемены будут к лучшему. Чтобы не произошел срыв, каждый день следует вспоминать о муках «ломки» и ужасных поступках, совершенных в состоянии наркотического опьянения, о страданиях семьи.
- Дать себе обещание, что наркотик больше никогда не вернется в жизнь. Можно написать «письмо в будущее». Наркоман должен выражать все свои переживания, иначе они начнут его угнетать, что приведет к депрессивному настроению и срыву. Оптимально, если он заручится психологической поддержкой или станет участником группы анонимных больных.
- Отказаться от любых контактов с другими зависимыми людьми, наркоторговцами, распространителями «кокса». Нужно создать такие условия, в которых раздобыть дозу нереально. Можно уехать за город на длительное время, окружив себя родственниками или надежными друзьями.
Самостоятельно отвыкнуть от порошка крайне сложно даже на начальной стадии заболевания, если нет поддержки. Поэтому каждому наркоману нужно найти человека, который станет для него опорой. Это может быть как сотрудник наркоцентра или психологической службы, так и близкий.