Что хуже: насвай или сигареты?

1. Сходство
2. Различие
   2.1. Состав
   2.2. Способ употребления и наносимый вред
   2.3. Легальность
3. Что выбрать

Курильщики, не в силах отказаться от табачной продукции, начинают искать если не безопасные, то хотя бы менее вредные заменители. На форумах нередко встречается вопрос: что вреднее, насвай или сигареты. Чтобы понять разницу, надо ознакомиться с особенностями табачной продукции.

Сходство

Решая, что выбрать, насвай или сигареты, нужно помнить, что оба изделия содержат растительный алкалоид никотин. При его попадании в организм происходит следующее:

• снижается чувство голода;
• расслабляются скелетные мышцы;
• учащается сердцебиение;
• поднимается артериальное давление;
• нарушается сосудистая регуляция;
• усиливается слюноотделение;
• появляется головокружение.

Эти изменения постепенно стихают по мере выведения алкалоида из организма, примерно через пару часов все показатели приходят в норму.

На ранних этапах отмечается чувство легкости и расслабления, но по мере прогрессирования никотиновой зависимости эти эффекты исчезают. Человек вынужден постоянно употреблять табачные изделия, чтобы избежать неприятных ощущений, связанных с синдромом отмены.

Различие

Рассматривая, что хуже, насвай или сигареты, следует помнить, что они отличаются по ряду характеристик:

• состав;
• способ употребления и наносимый вред;
• легальность.

Состав

Современные сигаретные изделия содержат множество химических компонентов:

1. Табак. Если ранее использовались только листья, то в последующем производители для удешевления процесса стали добавлять в массу и более твердые части, которые «размягчали» с помощью вакуума или химическими реагентами.
2. Сигаретная бумага. Чтобы обеспечить сгорание бумаги без характерного черного дыма, используют разные пропитки. В результате сигарета равномерно тлеет, не гаснет в перерывах между затяжками.
3. Клей. Применяется как на горящей части, так и на фильтре. Производится из растительного сырья, но при горении может выделять токсичные компоненты.
4. Смолы. Мельчайшие частицы, содержащиеся в сигаретном дыме, называют смолами. Попадая в дыхательные пути, они оседают на их поверхности, затрудняя естественное очищение бронхов.
5. Альдегиды. Выделяются при сгорании. Канцерогенны для людей и животных.
6. Ароматизаторы. Придают табаку индивидуальный вкус. Канцерогенные свойства отдушек доказаны с помощью исследований.

Также в сигаретах в небольшом количестве содержатся мышьяк, радиоактивные вещества, тяжелые металлы, спирты, формалин, ацетон и еще множество токсичных соединений.

Насвай представляет собой массу из измельченных табачных листьев, извести и помета животных или птиц. Для улучшения вкусовых качеств используют ароматические добавки. Относится к нелегальным смесям и изготавливается только кустарными способами. Помимо основных составляющих, может содержать тяжелые металлы, другие токсичные или канцерогенные элементы.

Способ употребления и наносимый вред

Сигареты курят: поджигают с одного конца и вдыхают горячий дым, содержащий никотин и токсичные компоненты. В результате страдают все системы и органы. Очень скоро у курильщика появляются:

1. Хроническая гипоксия. От кислородного голодания в первую очередь страдает чувствительная мозговая ткань. Головные боли, слабость, ухудшение памяти нередко беспокоят курящего.
2. Постоянный кашель с мокротой.
3. Заболевания дыхательных путей (бронхиты, астма. ХОБЛ).
4. Быстрый износ сердца и сосудов. При курении повышается давление, учащается сердцебиение. Это в сочетании с постоянным кислородным голоданием приводит к ускоренному износу миокарда, развитию серьезных сердечных патологий.
5. Поражение пищеварительного тракта. Часть содержащихся в дыме веществ, смешиваясь со слюной, попадает в желудок, вызывая гастрит и язвы.

Чем дольше стаж, тем тяжелее последствия. Почти все курящие страдают от головных болей, повышенной утомляемости, раздражительности и ухудшения памяти.

Насвай закладывают за губу или под язык. Постепенно масса смешивается со слюной, высвобожденный никотин всасывается через разветвленную капиллярную сеть слизистой ротовой полости. Из-за способа употребления в первую очередь страдают полость рта и органы пищеварения:

• разрушаются зубы;
• появляются эрозии и язвы на губах и деснах (известь и помет животных вызывают химические ожоги и раздражение);
• повышается риск глистных инвазий (из-за содержания в смеси навоза);
• развиваются гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

После приема такой смеси отмечаются тяжесть в голове, жжение во рту, повышенная потливость. Если употреблялся состав без ароматизаторов, то на языке долгое время сохраняется неприятный вкус.

Прием насвайных смесей меньше раздражают органы дыхания, но хроническая интоксикация в сочетании с постоянной никотиновой стимуляцией и кислородным голоданием также изнашивают сердечно-сосудистую систему, нарушают мозговую деятельность и провоцируют когнитивные расстройства.

Легальность

Сигаретную пачку можно приобрести легально в торговой сети, а вот продажа насвайных миксов преследуется законом. К сожалению, ответственность за хранение и распространение нелегального табачного продукта не очень строгая, поэтому его не перестают производить и предлагать потенциальным покупателям.

Что выбрать

Невозможно сказать, что лучше: насвай или сигареты. При долгосрочном употреблении оба психоактивных средства вызывают серьезные последствия:

• повышенный риск инфарктов и инсультов;
• раковые процессы в ротовой полости (из-за раздражения горячим табачным дымом или из-за действия щелочей и навоза);
• утяжеление течения хронических болезней:
• сильное ослабление иммунитета;
• нарушение репродуктивной сфере (снижение либидо, ухудшение эрекции у мужчин, неспособность к зачатию у женщин);
• развитие никотиновой зависимости.

Выбирать между насваем и сигаретами — все равно, что решать, каким способом безопаснее принять яд. Оба табачных продукта постепенно разрушают организм, негативно влияют на психику и умственную деятельность.

Чтобы избежать тяжелых последствий, нужно полностью отказаться от никотиносодержащей продукции. Если самостоятельно бросить невозможно, следует обратиться к наркологу. Опытные специалисты подберут эффективную программу, помогут навсегда избавиться от пагубного пристрастия.

Литература:

1. Гигиеническая оценка химического состава загрязнителей, образующихся при различных способах потребления никотинсодержащей продукции. Зарицкая Екатерина Викторовна, Якубова И.Ш., Михеева А.Ю., Аликбаева Л.А. — Гигиена и санитария — 2020 — №12.
2. Калягин, А. Н. Выявление табачной зависимости и ее оценка / А. Н. Калягин, Д. Г. Губин, Т. М. Максикова // Зам. гл. врача. – 2014. — No 1. – С. 93-100.
3. Сперанская О.И. — Табачная зависимость — 2011.