Сколько выводится никотин из грудного молока

1. Как долго выводится никотин
2. Как никотин влияет на вскармливание
3. Как уменьшить вред табака для крохи

Грудное вскармливание — лучший вид питания для малышей. Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать его на протяжении первых 2 лет жизни крохи и даже дольше. Однако этот процесс может осложнять курение матери. Эта вредная привычка негативно влияет на самочувствие и мамы, и младенца. Зная, через сколько никотин выводится из грудного молока, как именно он воздействует на здоровье ребенка, многим женщинам будет проще настроиться на лечение зависимости.

Как долго выводится никотин

Никотиновую зависимость нередко сравнивают с наркотической, поскольку привыкание к табаку формируется и на психологическом, и на физическом уровне. Зачастую представительницы прекрасного пола не могут распрощаться с сигаретами даже во время беременности или же снова начинают курить после родов. Маме после возвращения из роддома важно принять решение — кормить ли самостоятельно или перевести чадо на смесь.

По данным ВОЗ, ценность молока кормящей женщины превышает вред сигаретных метаболитов, поэтому данная привычка не считается противопоказанием для лактации. Однако родителям необходимо понимать, что при попадании табачного дыма в организм около 70 его составляющих обнаруживается в биологической жидкости. Максимальная концентрация опасных веществ в ней наблюдается спустя 30–60 минут после первой затяжки.

Исследования показывают, что количество метаболитов никотина в секрете, вырабатываемом молочными железами, почти в 3 раза больше, нежели в плазме крови. Помимо этого алкалоида, в составе табачных изделий присутствуют смолы и другие опасные для самочувствия и развития детей соединения.

Во время курения родителей новорожденный становится пассивным курильщиком, вдыхая ядовитый воздух. Он не получает достаточное количество кислорода, потребляя вместо него отравляющие пары и углекислый газ. Когда курящая представительница прекрасного пола не переводит свое чадо на смесь, она подвергает его ряду рисков.

К самым распространенным последствиям токсического действия табака на младенцев относятся:

• бессонница и другие нарушения сна;
• повышенная возбудимость, беспокойное поведение, капризность;
• хронический кашель;
• метеоризм, запоры и частые срыгивания;
• выраженные колики;
• повышение риска развития астмы, аллергии, появления новообразований и дерматологических патологий;
• нарушение сердечного ритма;
• замедление набора веса, ухудшение аппетита;
• отставание в развитии от сверстников — в двигательном и умственном, психоэмоциональном плане.

По статистике, наличие вредных привычек у родителей повышает вероятность внезапной смерти в раннем возрасте в 3–5 раз. Также из-за скудного количества витаминов и других ценных компонентов вырабатываемая молочными железами жидкость не может покрыть все потребности активно растущего ребенка. В результате кроха чаще болеет и страдает от гиповитаминоза.

Как никотин влияет на вскармливание

Кормление грудью должно оставаться приоритетным типом питания для детей младше 6 месяцев, если они не перешли на смеси. Чтобы грудное молоко удовлетворяло все потребности малыша, было по-настоящему полезным, кормящей женщине необходимо сделать свой рацион сбалансированным и отказаться от привычек, которые могут отрицательно сказаться на росте и развитии ребенка.

Проявления хронической интоксикации сигаретным дымом могут быть обнаружены не сразу. Однако не стоит надеяться, что этот процесс пройдет для здоровья младенца бесследно. Он особенно опасен тем, что симптоматика поражения нервной системы и внутренних органов чаще всего нарастает постепенно. Разрушающее здоровье пристрастие родителя — прямая угроза благополучию грудничка.

Помимо насыщенности секрета молочных желез метаболитами никотина, табакокурение способно отрицательно повлиять на сам процесс кормления. Сигареты снижают объем вырабатываемого продукта и его питательную ценность — в нем становится меньше антител, витаминов, ферментов и других полезных веществ. Меняется и вкус, запах, что объясняет частый отказ младенцев от этого вида пищи.

Специалисты отвечают на вопрос о том, сколько продолжается выведение никотина из грудного молока, однозначно. Концентрация ядовитых веществ в жидкости падает далеко не сразу. Даже при хорошем метаболизме частичный распад занимает 90–120 минут. Гораздо меньше опасных составляющих остается спустя 4 часа. Этот временной интервал увеличивается при наличии проблем с почками и печенью.

Как уменьшить вред табака для крохи

Зачастую можно услышать мнение, что грудное молоко способно нейтрализовать яд, содержащийся в табачном дыме. Но это всего лишь распространенный миф. Полностью обезопасить малыша от токсинов невозможно. И хотя в организм младенца попадает только десятая доля потребляемых матерью компонентов, учитывая его небольшой вес, негативное влияние табакокурения на новорожденного будет в разы сильнее.

Чтобы снизить риски для ребенка, курящей представительнице слабого пола необходимо наладить лактацию таким образом, чтобы минимизировать отрицательные последствия потребления сигаретной продукции для грудничка. Существует ряд рекомендаций педиатров для таких случаев:

• не курить в комнате, где находится новорожденный, рядом с коляской во время прогулки;
• снизить потребление сигарет до 5 в день, а затем — постараться постепенно отказаться от них;
• закуривать только после того, как покормили младенца;
• тщательно мыть руки, чистить зубы и менять одежду после курения, прежде чем брать сына или дочь на руки;
• выдерживать интервал минимум в 2–3 часа между табакокурением и кормлением;
• пить больше чистой воды и травяных чаев, чтобы ускорить выведение токсических компонентов;
• отказаться от злоупотребления в ночные часы, чтобы не уменьшить выработку гормона пролактина.

Курящим матерям также следует отслеживать прибавку в весе и росте у сыновей и дочерей. Вред никотиносодержащих изделий отрицать нельзя, они могут стать причиной частых простуд, осложнений после болезней. Исследования показали, что табакокурение перед прикладыванием крохи сокращало его сон — если вместе с питанием в организм попадали токсичные компоненты, продолжительность отдыха составляла всего 53 минуты.

Даже соблюдая длительные перерывы между эпизодами прикладывания, матери все же передают грудничку небольшую часть никотиновых составляющих. Добиться полного очищения организма можно только при полном отказе от сигарет. И завершится этот процесс полностью лишь спустя 1–3 года. Поэтому стоит рассмотреть варианты раннего введения прикорма или дополнительно использовать смесь. Но самым разумным решением будет обращение к специалисту для терапии зависимости.

Литература:

1. Николаевский, Е. Н. Табакокурение: причины и последствия / Николаевский Е. Н. // Новая аптека. — 2014. — N 10. — С. 66-68.
2. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова.
3. Сперанская О.И. — Табачная зависимость — 2011.