Как жить с алкоголиком: советы психолога

1. Возможные проблемы на почве алкозависимости супруга
   1.1. Финансовые
   1.2. Физиологические
   1.3. Психологическое состояние детей
   1.4. Ухудшение внутрисемейных отношений
2. Как жить с алкоголиком — советы
3. Правильная тактика поведения
4. Как помочь зависимому
   4.1. Обратитесь к врачу
5. Прогнозы

Немало женщин в России проживают с регулярно пьющими супругами, страдающими зависимостью от этанолсодержащей продукции. Кто-то сразу подает на развод, не выдерживая пьянок благоверного. Другие пытаются сохранить брак в силу определенных обстоятельств или банальной привязанности. В статье расскажем, стоит ли жить с алкоголиком, советы психолога, как помочь ему преодолеть эту опасную болезнь и вернуться к трезвости.

Возможные проблемы на почве алкозависимости супруга

Семья, где есть любитель горячительной продукции, часто сталкивается с различными трудностями, которые приходится преодолевать ради благополучия всех домочадцев. Далее мы приведем самые распространенные из них.

Финансовые

Недостаток денег обычно связан с пониженной трудоспособностью мужа на фоне алкогольной зависимости. Также не исключены многочисленные долги, кредитные обязательства, непредвиденные расходы семейного бюджета на покупку спиртного и т. д.

Физиологические

Из-за пьянства мужчины страдают его родственники, которые находятся в постоянном стрессе. Тревожность, чувство вины, переживания, страх — все это влечет за собой различные нарушения в работе организма. Возникают патологии психологического и физического характера. Могут развиваться аутоиммунные и кардиологические расстройства, болезни ЖКТ и т.д.

Если хроническое пьянство супруга стало причиной подобных последствий, женщина задумывается, нужно ли жить с алкоголиком, жертвуя собой, или пора предпринимать решительные меры.

Психологическое состояние детей

По данным специалистов, проживание с пьющими родителями негативно сказывается на дальнейшей судьбе ребенка. Появляется склонность к антисоциальному поведению, алкоголизму, наркомании и криминальным деяниям. Очень важно вовремя обратиться к детскому психологу, который поможет несовершеннолетнему выбрать для себя правильные жизненные ориентиры, невзирая на семейные обстоятельства.

Ухудшение внутрисемейных отношений

В таких семьях регулярно возникают ссоры, скандалы, не исключено физическое насилие. Как известно, многим женщинам приходится терпеть побои от пьяного супруга, что однажды может закончиться самыми трагическими последствиями.

Все перечисленные проблемы являются следствием пагубного образа жизни больного человека, которому в действительности необходима квалифицированная наркологическая помощь. Если преодолеть эти испытания и предоставить ему шанс на исправление, можно кардинально изменить будущее всей семьи.

Как жить с алкоголиком: советы

Как показывает практика, большинство женщин, проживающих с зависимым от алкоголя мужем, используют подсознательные психологические методы защиты, которые не позволяют им реально оценить ситуацию и всю серьезность проблемы. Они попросту ее игнорируют, пытаются не замечать, делают вид, что ничего плохого не случилось, и принимают все как есть, даже не пытаясь что-либо изменить.

Типичные «симптомы» отрицания:

• Оправдание антисоциального поведения мужчины перед окружающими. Его пристрастие они пытаются объяснить плохим настроением, сложностями на работе, желанием расслабиться, избавиться от стресса и пр.
• Вся ответственность за происходящее перекладывается на других. Жена старается обвинить в пьянстве супруга посторонних людей, которые в определенной степени могли повлиять на пристрастие к этанолу. Чаще всего это свекровь, донимающая сына ненужными советами и гиперопекой, или коллеги по работе, придумавшие традицию расслабляться с алкоголем после каждой успешной сделки или по выходным.
• Преуменьшение важности проблемы. Ошибочное мнение, что благоверный вполне способен справиться с болезнью в одиночку, и ей не придется прикладывать какие-либо усилия для организации профессионального вмешательства.

Стоит ли жить с алкоголиком, находясь в постоянном отрицании и пытаясь создавать иллюзию счастливой семьи? Однозначно – нет!

Итак, первый и самый важный совет психолога: перестаньте искать виновных и закрывать глаза на болезнь близкого человека. Алкогольная зависимость слишком сильна, чтобы преодолеть ее самостоятельно. Если вы действительно хотите вернуть нормальные внутрисемейные отношения, необходимо действовать решительно и безотлагательно!

Правильная тактика поведения

Что конкретно нужно делать в таких ситуациях, рассмотрим чуть позже. А пока расскажем, как жить с алкоголиком в одной квартире, как себя вести, чтобы не усугубить и без того печальную ситуацию. Важные правила:

• нельзя угрожать вызовом полиции, уходить из дома (если обстоятельства, связанные с повышенной агрессией мужчины, не требуют побега);
• не нужно спорить с пьяным, что-то ему доказывать, обвинять — любые разговоры на тему его неподобающего поведения следует проводить, когда он находится в трезвом состоянии;
• не пытайтесь прятать или выливать спиртное: эти действия бессмысленны, если алкоголик задастся целью выпить, то обязательно этого добьется, невзирая на подобные препятствия;
• проявляйте настойчивость и твердую позицию, разговаривая о необходимости лечения;
• не потакайте его слабостям, не идите на поводу у эмоций, не ищите оправданий его пристрастию;
• не устраивайте прилюдных скандалов;
• не выгоняйте пьяного из дома;
• уделяйте достаточно внимания себе и детям;
• соберите семейный совет и обсудите возможные способы решения имеющейся проблемы.

Теперь вы примерно знаете, что делать, если живешь с алкоголиком, и какие поведенческие установки следует устранить, чтобы не усугубить ситуацию.

Как помочь зависимому

Если человек регулярно выпивает и не может себя контролировать, имеются все признаки алкогольной болезни, необходимо предпринимать меры, направленные на его спасение. Что нужно делать:

• поговорите с ним в доверительном формате;
• последовательно разъясните свои опасения и предложите помощь;
• постарайтесь убедить больного лечиться в клинике;
• попробуйте найти для него мотивацию к трезвой жизни;
• не скрывайте возможные последствия, детально расскажите, что ждет его в ближайшем будущем, если не использовать шанс освободиться от пристрастия к спиртному;
• убедите алкоголика в том, что вы готовы всячески помогать и содействовать, поддерживать его в процессе нелегкой борьбы с зависимостью.

Если муж категорически против лечения и не испытывает ни малейшего желания что-либо изменить, решать придется женщине, жить ли с алкоголиком дальше — или действительно пришло время предпринимать кардинальные меры и подавать на развод.

Обратитесь к врачу

Но и в этом случае не спешите разрушать семейный союз, ведь остается еще один главный «козырь» — помощь специалистов наркологической клиники. Можно обратиться к профильным врачам, которые проведут с пациентом сеанс интервенции прямо на дому. Этот метод направлен на убеждение человека в необходимости лечения и поиск мотивационных аргументов в пользу трезвой жизни. Как показывает практика, в большинстве случаев такой подход дает положительный результат.

Прогнозы

Если мужчина даст согласие на терапию, его сразу определят в стационар, где будет проведен комплексный медико-реабилитационный курс, позволяющий избавиться от патологического пристрастия к спиртной продукции на физическом и психологическом уровне.

Достигнув стабильной ремиссии, он вернется другим человеком — трезвым и независимым от алкоголя. Это позволит восстановить семейные отношения и построить счастливое будущее, где уже никогда не будет места спиртному.

И в заключении ответим на самый важный вопрос — можно ли жить с алкоголиком? Однозначно нет. Если супруга проявит бдительность и вовремя протянет руку помощи любимому человеку, все можно изменить в лучшую сторону. Это пойдет на пользу не только супружеским отношениям, но и детям, которым просто необходимы трезвые и здоровые родители.

Литература:

1. Психологические игры в семьях больных алкогольной зависимостью, Шитов Е.А., Меринов А.В. — 2010.
2. Алкоголизм в России: социальные и социально-психологические детерминанты, Владыкина Ирина Константиновна — 2015.
3. «Мания»-структура и адаптивная модель созависимого поведения членов семей алкоголиков, Нагорнова Анна Юрьевна, Нагорнов Юрий Сергеевич — 2013.