Как восстановить желудок после отказа от алкоголя?

1. Почему после спиртного появляется боль в желудке?
2. Самые распространенные заболевания ЖКТ у алкоголиков
   2.1. Гастрит и язва
   2.2. Панкреатит
3. Как восстановить желудок после алкоголя: главные рекомендации
   3.1. Пейте больше жидкости
   3.2. Откажитесь от вредной пищи
   3.3. Избегайте стрессовых ситуаций
   3.4. Фитосборы для ЖКТ
4. Помощь при похмелье
5. Помощь после запоя

Приблизительно у 95% людей, пьющих на регулярной основе, диагностируют гастрит. Он может обостриться сразу после бурной вечеринки, сопровождаясь болью в эпигастрии, изжогой, рвотой и общим недомоганием. Оставлять это заболевание без внимания нельзя. Важно знать, как восстановить желудок после алкоголя, и к какому врачу следует обратиться.

Почему после спиртного появляется боль в желудке?

Главная причина проблем со стороны пищеварительного тракта из-за алкопотребления — это интоксикация метаболитами этанола. Сразу после попадания внутрь алкоголь обжигает слизистые оболочки, вызывает гиперсекрецию соляной кислоты и общее воспаление. Чаще всего недомогание возникает из-за таких причин:

• Прием спиртного натощак. Этанол обжигает ЖКТ, нарушает целостность слизистой оболочки и вызывает кровотечение.
• Дефицит витаминов, снижение усвоения питательных веществ.
• Дисбактериоз, то есть недостаточное количество «полезных» бактерий и усиленное размножение «вредных». Приводит к многочисленным патологическим процессам в организме.

На желудок пагубно влияет любой алкоголь. Крепкие напитки (водка, коньяк) быстрее обжигают слизистые оболочки, а «слабоалкоголка» включает в себя множество сахаров, ароматизаторов и консервантов, которые способствует воспалению и усиленному газообразованию.

Самые распространенные заболевания ЖКТ у алкоголиков

Из-за употребления этанола страдает весь пищеварительный тракт. Думая о том, как восстановить желудок после алкоголя, не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением: если у вас возникли первые симптомы гастрита или язвы, обратитесь к врачу. Отсутствие качественной медицинской помощи может привести к развитию состояний, угрожающих жизни!

Гастрит и язва

Это заболевание встречается у большинства людей, употребляющих алкоголь. Оно сопровождается такими симптомами:

• постоянная тошнота, в том числе утром;
• дискомфорт в эпигастрии даже после незначительных приемов пищи;
• рвота, часто с желчью;
• тяжесть в животе;
• изжога;
• нарушения стула.

Если игнорировать это состояние и продолжить пить, орган начнет изъязвляться, может открыться кровотечение. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки сопровождается отрыжкой, белым налетом на языке и болезненностью в верхних отделах живота. Ее коварство заключается в том, что иногда она протекает бессимптомно.

Об открывшемся кровотечении сигнализируют:

• слабость, бледность кожных покровов;
• тахикардия;
• шум в ушах;
• спутанность сознания;
• обморок;
• снижение артериального давления;
• рвота «кофейной гущей»;
• черный стул.

При возникновении указанных симптомов нужно немедленно вызвать скорую помощь. В противном случае пострадавший может погибнуть.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы — это одно из самых распространенных заболеваний у заядлых потребителей спиртного. Оно сопровождается сильнейшей болью в области солнечного сплетения, изжогой, рвотой и метеоризмом. Отмечаются скачки температуры и артериального давления. При возникновении указанных жалоб также необходимо обратиться к врачу, поскольку смертность при остром панкреатите составляет 5–10% (при наличии осложнений — 35%).

Как восстановить желудок после алкоголя: главные рекомендации

Прежде всего, нужно обратиться к специалисту. После осмотра и диагностики вы получите индивидуальную схему лечения, которая позволит вернуть здоровье пищеварительного тракта. Одновременно с этим вы можете прислушаться к нашим рекомендациям, чтобы улучшить свое состояние после злоупотребления спиртным.

Пейте больше жидкости

Для поддержания здоровья желудка необходимо пить не менее 1,5–2 литров воды в сутки. Благодаря этому вы сможете предотвратить запор и образование камней в почках. Избегайте кофе и спирта, поскольку они повышают секрецию соляной кислоты и вызывают обострение гастрита.

Откажитесь от вредной пищи

Чтобы предотвратить дефицит питательных веществ, необходимо придерживаться принципов правильного питания, а также начать лечение воспалительных болезней ЖКТ, препятствующих всасыванию витаминов и минералов. Для нормализации стула рекомендуется кушать больше продуктов, богатых клетчаткой (фрукты, овощи, зелень). Употребляйте кисломолочную пищу для профилактики дисбактериоза (кефир, йогурт, ряженка).

Откажитесь от острой, соленой, копченой, жирной, жареной и сладкой пищи. Важно заметить, что при различных патологиях ЖКТ нужно ограничивать определенные продукты. Чтобы получить правильные рекомендации, обратитесь к гастроэнтерологу.

Избегайте стрессовых ситуаций

Научно доказано, что у людей, страдающих повышенной тревожностью, чаще диагностируют гастрит и язву. Из-за переживаний отмечается избыточная кислотность в желудке, что приводит к воспалению его стенок.

Если не всегда получается оградиться от стресса, обратитесь к психотерапевту, чтобы научиться с ним справляться. В некоторых случаях больному назначают синтетические или растительные успокоительные средства.

Фитосборы для ЖКТ

В качестве комплексной терапии патологий ЖКТ можно принять фиточаи, улучшающие функции пищеварительной системы. Самые полезные сборы включают в себя:

• ромашку;
• тысячелистник;
• зверобой;
• шалфей;
• цветки липы;
• листья стевии;
• мяту перечную.

Некоторые травы могут вызвать аллергию, поэтому перед их применением желательно провести предварительную пробу. Нужно понимать, что растительные сборы и домашние методы — это всего лишь полумеры. Вернуть здоровье желудку можно только при комплексном и профессиональном подходе.

Помощь при похмелье

На следующее утро после обильных возлияний, как правило, возникает рвота. Не пытайтесь подавить этот симптом с помощью противорвотных средств: пейте больше воды, а затем позвольте организму очиститься. Если содержимое желудка имеет темно-красный оттенок, вызовите скорую помощь.

Примите энтеросорбент, чтобы активизировать выведение ядов из кишечника. Для этого подойдет «Полисорб», «Энтеросгель» или «Смекта». Откажитесь от тяжелой пищи, кофе и сигарет: они только ухудшат ваше состояние. Лучше отдавать предпочтение легкому бульону, отварным овощам, рыбе и нежирному мясу. Важно придерживаться нормального режима питания. Кушайте маленькими порциями 5–6 раз в день.

Помощь после запоя

Длительный прием алкоголя запускает патологические процессы во всех внутренних органах. Самостоятельно выйти из запоя возможно не всегда: часто родственники зависимого вынуждены обращаться к наркологам. Прибыв на дом, специалист ставит пациенту детоксикационную капельницу, вводит симптоматические медикаменты, а при необходимости госпитализирует больного в стационар.

После этого следует пройти диагностику состояния желудочно-кишечного тракта и начать лечение основных заболеваний. Зачастую одновременно с этим осуществляется противоалкогольная терапия для предотвращения рецидива запоя.

Литература:

1. Гастроэнтерология и гепатология. Клинический справочник; Практическая медицина — М., 2012.
2. Острый И Хронический Гастрит: Этиология, Патогенез, Диагностика, Лечение Ряпова Э.И. — 2020.
3. Саблин О.А. Алкоголь и заболевания верхних отделов пищеварительного тракта // Медико-биологические и социально-психологические проблемы безопасности в чрезвычайных ситуациях. – 2007.