Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

1. Что такое похмелье
2. Причины возникновения
3. Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях с помощью лекарств
4. Общие рекомендации
   4.1. Народные рецепты
   4.2. Фитотерапия
5. Как избавиться от перегара
6. Похмелье: как быстро избавиться в домашних условиях

Похмельный синдром — это нормальная реакция организма на сильнейшую алкогольную интоксикацию. Столкнувшись с недомоганием, человек задумывается, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях. Далее мы расскажем о самых эффективных методах улучшения самочувствия в этот непростой период.

Что такое похмелье

Данное состояние представляет собой комплекс симптомов, возникающих из-за приема большой дозы спиртного. Самые частые жалобы:

• сухость во рту;
• головокружение;
• мигрень;
• высокая светочувствительность;
• боль в мышцах;
• тошнота, рвота;
• диарея;
• тревожность;
• раздражительность;
• неприятный запах изо рта и от тела (перегар);
• повышение кровяного давления.

Также в этот период могут обостриться хронические заболевания (изжога при гастрите, боль в животе при колите и т. д.).

Причины возникновения

Перед тем, как определить, как быстро избавиться от похмелья дома, нужно понять, почему оно возникает. Это позволит выбрать верную тактику лечения, направленную на устранение первопричины неприятных симптомов. Нужно учитывать следующее:

• Сухость во рту, мигрень и головокружение вызваны обезвоживанием. Этанол способствует усиленному мочеиспусканию, поэтому организм быстро теряет жидкость.
• Токсическое воздействие на нервную систему. Алкоголь — это мощный нейротоксин, который приводит к ухудшению сна, раздражительности, гиперчувствительности и тремору.
• Агрессивное воздействие спирта на слизистую оболочку ЖКТ. Следствием этого могут стать воспалительные заболевания пищеварительной системы, которые сопровождаются диареей, изжогой, болью в кишечнике.

Совокупность указанных дисфункций приводит к сильнейшему недомоганию.

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях с помощью лекарств

Есть несколько самых распространенных способов улучшения самочувствия в период алкогольной интоксикации. Обратите внимание на такие фармацевтические схемы:

• «Активированный уголь» + «Аспирин». Первый препарат обладает адсорбирующим действием, а второй — обезболивающим.
• «Алко-детокс» (уменьшает токсическое воздействие на печень и выводит яды) + «Дегидромин» (устраняет обезвоживание).
• «Линекс» (нормализация микрофлоры кишечника) + «Ибупрофен» (снятие мигрени и боли в мышцах).
• «Антипохмелин» (нейтрализация ядов, снижение их вредного воздействия на гепатоциты) + «Регидрон-био» (улучшение водно-солевого баланса).

Важно заметить, что указанные препараты имеют список противопоказаний и побочных эффектов, поэтому их самостоятельный прием может привести к осложнениям.

Внимание! Принимать «Цитрамон» не рекомендуется, поскольку он повышает артериальное давление.

Общие рекомендации

Чтобы восстановить функции внутренних органов, можно прибегнуть к следующим действиям:

• примите освежающий душ;
• попросите домочадцев сохранять тишину, занавесьте окна и постарайтесь выспаться;
• хорошенько проветрите помещение, чтобы избавиться от гипоксии;
• прогуляйтесь на свежем воздухе;
• пейте не менее 1,5 литров чистой воды в день;
• отдавайте предпочтение легкому витаминизированному перекусу;
• откажитесь от кофе, сигарет и «опохмела».

Внимание! Контрастный душ противопоказан при абстиненции, поскольку резкие перепады температуры могут привести к инсульту. Поэтому необходимо дифференцировать синдром отмены от похмелья. 

Народные рецепты

Говоря о том, как избавиться от похмелья в домашних условиях, следует упомянуть эффективные подручные методики. Вы можете помочь себе с помощью таких продуктов:

• Стакан огуречного рассола нормализует минеральный баланс. Не переусердствуйте: слишком много соли навредит почкам и усилит отечность тканей.
• Легкий куриный бульон поможет восстановить силы и насытиться белком.
• Разваренный рис эффективен при изжоге и боли в желудке.
• Натуральный томатный сок насытит вас витаминами и поможет взбодриться.

Также вы можете добавить в воду ложечку меда и лимонного сока, чтобы пополнить запас витаминов и антиоксидантов.

Фитотерапия

В качестве вспомогательной терапии вы можете принять травяные чаи, но только при отсутствии аллергии. Наркологи рекомендуют выбирать такие растения:

• корень имбиря предотвращает гибель гепатоцитов, ускоряет метаболизм и активизирует работу мозга;
• экстракты женьшеня и облепихи обладают нейропротекторными свойствами;
• спаржевые листья существенно облегчают состояние при похмельном синдроме;
• трава могильника предотвращает поражение печеночных клеток;
• ромашка не только уменьшает деструктивное действие спирта, но и защищает пищеварительный тракт от воспаления.

Важно заметить, что фитотерапию стоит рассматривать только как вспомогательный способ лечения, а не его основу.

Как избавиться от перегара

Причина неприятного запаха от тела и изо рта заключается в том, что метаболиты этанола выводятся с потом и выдыхаемым воздухом. Чтобы полностью от него избавиться, нужно дождаться экскреции ядов из организма. Но пока этого не произошло, вы можете обратить внимание на такие советы:

• примите душ с ароматным мылом;
• почистите зубы и ополосните рот мятным лосьоном;
• пожуйте высушенную цедру лимона, мускатный орех, лавровый лист или петрушку;
• используйте жевательную резинку с ментолом;
• купите «Лимонтар», чтобы ускорить детоксикацию.

В случаях, когда нужно экстренно вывести токсины, следует вызвать наркологов на дом.

Похмелье: как быстро избавиться в домашних условиях

В ситуациях, когда купировать недомогание нужно как можно скорее, следует обратиться к выездным врачам наркологического центра. Сразу после прибытия на дом они проведут такие процедуры:

• постановка капельницы для быстрого устранения обезвоживания, увеличения ОЦК и очищения крови от ядов;
• индивидуальный подбор медикаментов для уменьшения мигрени, тремора, стабилизации АД и т. д.
• инъекции с витаминами для укрепления иммунитета и ускорения восстановления нервной системы;
• применение ноотропов для активизации функций мозга.

После осмотра специалист составит индивидуальную схему лечения. Благодаря инфузионным растворам облегчение наступит уже через 2–3 часа. Поэтому в ситуациях, когда нужно «прийти себя» как можно раньше, лучше обратиться к профессионалам.

Литература:

1. Бабаян Э.А. Наркомании и токсикомании: Руководство по психиатрии / Под ред. Г.В. Морозова. — М.: Медицина, 1988. — Т. 2. — c. 169–218.
2. Буров Ю.В., Ведерникова Н.Н. Нейрохимия и фармакология алкоголизма. — М.: Медицина, 1985. — 240 с.
3. Лукачер Г.Я., Махова Т.А. Неврологические проявления алкоголизма. — М.: Медицина, 1989. — 272 с.