Что делать в первые сутки после запоя

1. Что делать, когда прошли сутки после запоя
2. Почему в первые сутки после запоя важно обратиться к специалисту
3. Что представляет собой лечебный процесс

Запойный эксцесс — это состояние, которое возникает на фоне длительного употребления большого количества спиртного, характеризуется тяжелыми физическими и психологическими последствиями. Часто люди, страдающие от пристрастия к алкоголю, не осознают серьезность своей проблемы и не обращаются к докторам.

Алкогольная интоксикация может оставить организм в состоянии слабости и дискомфорта в течение нескольких суток после запоя. В эти дни особенно важно принять ряд мер для восстановления и снятия последствий отравления.

В этой статье мы рассмотрим, что делать в первое время, а также почему необходимо записаться на прием к наркологу в таких ситуациях, и как он может помочь при нормализации состояния.

Что делать, когда прошли сутки после запоя

Одним из важных этапов грамотного алгоритма действий после злоупотребления алкоголем является питье большого количества воды.

Гидратация оказывает диуретический эффект, то есть способствует стимуляции выведения жидкости из организма. Поэтому рекомендуется пить как можно больше воды, чтобы устранить обезвоживание, вызванное алкоголем. Кроме того, жидкость оказывает адсорбирующее действие, выводя токсины, тем самым активизируя процесс очищения.

Огромную роль играет правильное питание. На работу во время опьянения организм затрачивает большое количество полезных веществ, поэтому желательно составлять рацион, включающий в себя продукты, содержащие в себе максимум пользы.

К ним относятся фрукты, овощи, различные каши (можно на воде или на молоке), а также белковая пища (курица, индейка, яйца и др.). В течение нескольких суток после запоя крайне не рекомендуется питаться жирной и тяжелой пищей, так как она усилит нагрузку на желудок и печень.

Кроме того, полезны:

• Отдых. Бесспорно, после употребления спиртного организму требуется определенный период покоя. Поэтому предоставляем ему полноценный отдых. Следует создать комфортные условия для сна. Желательно в эти дни не пить кофе и другие возбуждающие нервную систему напитки.
• Физическая активность. Как уже говорилось выше, необходимо дать время на восстановление. Поэтому в первые дни без алкоголя лучше избегать чрезмерных нагрузок. Но и приковывать себя к кровати также не рекомендуется. Умеренная активность в виде легких прогулок только ускорит процесс регенерации, улучшив кровообращение и обмен веществ.
• Поддержка. После употребления спиртного существует вероятность появления состояния апатии. Желательно не оставлять человека одного, сохранять с ним контакт, ориентировать его, способствовать сопротивлению эмоциональным трудностям.
• Обращение за врачебной помощью. Если продолжительность запойного эпизода превысила 2–3 суток, то надо срочно обратиться в медицинское учреждение, о чем мы поговорим ниже.

Многие люди не осознают серьезность проблемы и считают, что в первые сутки после запоя без алкоголя можно справиться самостоятельно, поговорить с другом, попить травы, использовать другие народные методы. Однако, если не начать прорабатывать проблему с наркологом, могут наступить самые печальные последствия.

Как уже отмечалось, в первые сутки после запоя важно соблюдать рекомендации для восстановления. Гидратация, правильное питание, отдых, физическая активность и психотерапия окажут положительный эффект, будут способствовать борьбе с неприятными ощущениями и помогут вернуться к здоровому образу жизни, но только до следующего запоя. Чтобы решить проблему раз и навсегда, требуется помощь нарколога.

Почему в первые сутки после запоя без алкоголя важно обратиться к специалисту

Кто же такой нарколог? Это доктор, компетентный в области лечения алкогольной и наркотической зависимости. Прежде всего, он имеет глубокие знания психологии, психиатрии, психотерапии, понимает физиологию человека. Исходя из анамнеза и применяя знания, он способен составить грамотный план терапии и реабилитации.

Что представляет собой лечебный процесс

Если прошли сутки после запоя, осуществляется диагностика. Перед началом лечения пациент должен пройти осмотр, позволяющий определить степень алкогольной зависимости и дать оценку уровню здоровья организма. Для составления более подробной картины возможно назначение дополнительного обследования.

Несмотря на то, что существуют отдельные протоколы действий при различных проблемах, есть и общие алгоритмы. Доктор разрабатывает индивидуальный план терапии, учитывая особенности пациента, его физическое и душевное состояние. В первые сутки после запоя без алкоголя проводят детоксикацию. Последующее лечение включает в себя медикаментозную терапию, психологическую коррекцию, рекомендации по более рациональному образу жизни.

Важной составляющей является психотерапия. Под влиянием спиртного в мышлении человека стираются определенные барьеры, происходит потеря контроля. Он способен додумывать то, чего нет, испытывать эмоциональное перевозбуждение, может возникать алкогольный делирий (помрачение сознания, при котором появляются зрительные и слуховые галлюцинации).

В такое время опасно оставлять аддикта одного. Врач сможет своевременно купировать психические нарушения, оказав поддержку. После устранения психотической симптоматики психолог проведет психокоррекцию, подобрав правильные методы борьбы со стрессом для закрепления психического благополучия.

Лечение у нарколога подразумевает периодический контроль. Это способствует предупреждению рецидивов и обеспечению стабильного состояния на период реабилитации. Доктор будет отслеживать прогресс и вносить коррективы в алгоритм лечения.

Обращение к наркологу — это важный шаг на пути к выздоровлению. Специалист предоставит не только медицинскую помощь, но и психологическую поддержку, что является ключевым фактором в успешном преодолении зависимости.

Не надо стесняться обращения к врачу, чтобы вернуться к здоровому образу жизни, обрести счастье и гармонию. Если прошли сутки после запоя, а состояние не нормализовалось — значит, пора позвонить профессионалам и сделать первый шаг на пути лечения зависимости.

Литература:

1. Подходы к лечению абстинентного, постабстинентного состояния наркологических больных. Цыганков Б. Д., Шамов С. А., Земсков М. Н., Пляскина Т. В., Маркина Н. В. — Бюллетень медицинских интернет-конференций — 2019 — №7.
2. Энтин Г. М. Лечение алкоголизма. — М.: Медицина, 1990. — 413 с.
3. Ерышев О.Ф. Алкогольная зависимость: Формирование, течение, противорецидивная терапия/ О.Ф. Ерышев, Т.Г. Рыбакова, П.Д. Шабанов. — СПб.: ЭЛБИ-СПб., 2002. — 192 с.. — Библиогр.: с. 187-190.