Как вредные привычки отражаются на здоровье полости рта

1. Курение
2. Алкоголь
3. Злоупотребление сладким
4. Нездоровые невротические реакции
5. Как избежать проблем?

Наша улыбка способна многое рассказать о нас. Какие у нас привычки, зависимости, эмоциональное состояние. Зубы страдают, когда мы грызем ногти, курим сигареты, пьем алкоголь. Рот первым принимает удар на себя. Вредные привычки и состояние полости рта имеют тесную взаимосвязь.

Курение

Вдыхая табачный дым, мы поглощаем не только никотин, но и смолы, канцерогены и прочие опасные соединения. Продолжительный стаж курения провоцирует развитие серьезных заболеваний ротовой полости:

• Зубной камень — эмаль обретает желтоватый оттенок на раннем этапе. Со временем отложения становятся коричневыми и более плотными. Под ними размножаются патогенные микроорганизмы, способные разрушить дентин и вызвать кариес.
• Рецессия — обнажение шейки зуба, переходящей в корень. Болезненное восприятие холодных и горячих блюд. Неприятные ощущения во время гигиенических процедур.
• Пародонтит — воспаление мягких тканей и связок. Влечет за собой расшатывание и выпадение зубов.
• Гингивит — воспаление и кровоточивость десен, отечность. Долгое время может протекать бессимптомно из-за того, что никотин приводит к спазму кровеносных сосудов.
• Лейкоплакия — белые бляшки на слизистой оболочке с ороговением по площади пятна. Считается предраковым состоянием. При обнаружении следует проконсультироваться с онкологом и пройти обследование.

Перепад температур в процессе курения приводит к появлению микротрещин на эмали, ускоряет процесс разрушения зубов. Постоянная сухость во рту ведет к травматизации.

Алкоголь

Спирт — агрессивное соединение. Употребление алкоголя как вредная привычка влияет на состояние полости рта не самым лучшим образом:

• Эрозия эмали с последующим развитием кариеса — возникает из-за чрезмерной сухости эпителия, образования кислой среды и угнетения защитных свойств слюны. Чаще всего диагностируется у поклонников пива и вина.
• Кислотный ожог — следствие употребления коктейлей с лимоном и лаймом. Аскорбиновая кислота разъедает эмаль и слизистую ротовой полости.
• Травмы эпителия — это не только ожоги от крепких спиртных напитков, но и механические повреждения вроде прикусов, царапин, которые воспаляются и разрастаются. Также возможна замедленная регенерация после стоматологических вмешательств.
• Пародонтит — кровоточивость и воспаление десен. Может привести к потере зубов.
• Эритроплакия — красные пятна на поверхности слизистой. Относится к предраковым изменениям. Особенно опасно в этом случае сочетать алкоголь с сигаретами.

Этанол иссушает ткани сильнее, чем никотин. Из-за этого угнетается местный иммунитет, повышается риск поражения грибками, вирусом герпеса и другими патогенными микроорганизмами. На этом негативное влияние не заканчивается.

Из-за сухости постоянно хочется пить. Но облегчение после утоления жажды не наступает.

Злоупотребление сладким

Большую опасность для здоровья ротовой полости представляют быстрые углеводы. Они формируют благоприятную среду для сернисто-кислых бактерий. Любители сладкого чаще других пациентов сталкиваются с различными неприятностями:

1. Кариес — сахар расщепляется в кислоту, которая растворяет поверхность дентина.
2. Эрозия мягких тканей — кислотные соединения истончают защитный эпителий и приводят к образованию мелких язвочек.
3. Зубной камень — изначально образуется мягкий налет. Затем он минерализуется и служит укрытием для патогенной микрофлоры.
4. Гингивит и пародонтит — следствие злоупотребления сладостями без последующей гигиены.

Кроме того, опасность представляют перченые орешки, сухарики, чипсы. Поэтому после употребления снеков необходимо почистить зубы или хотя бы применить ополаскиватель.

Нездоровые невротические реакции

Привычку грызть ногти, кончик карандаша, колпачок от ручки врачи относят к нездоровым невротическим проявлениям. Человек делает это, когда нервничает и пытается успокоиться или сосредоточиться.

Из-за постоянного контакта с твердыми предметами стираются вершины зубов. Эмаль снимается. Проникают бактерии. На месте истирания возникают коричневые или серые следы. Отсюда начинается процесс дальнейшего разрушения коронки.

Болезнетворные бактерии с рук и других предметов попадают в рот и формируют воспаление. Ранки, кровоточащие десны вызывают неприятные ощущения во время чистки.

Как избежать проблем?

В первую очередь — поход к стоматологу. После лечения десен и установки пломб необходимо устранить первопричину патологии. Бросить курить или употреблять алкоголь не всегда получается самостоятельно. При наличии зависимости целесообразно заручиться поддержкой нарколога.

Многоступенчатый процесс избавления от зависимостей потребует общего очищения организма, медикаментозной поддержки и работы с психотерапевтом. После психотерапевтической коррекции истинной причины повысятся шансы на восстановление и сохранение здоровой улыбки.

Привычку заедать проблемы сладостями тоже относят к зависимостям. С ней поможет справиться психотерапевт. Медикаменты притупят желание постоянно есть, а психотерапевтические сессии позволят заменить негативную установку на позитивную.

С невротическими реакциями можно обратиться к неврологу или психиатру. Доктор оценит психоэмоциональный фон, составит индивидуальную программу лечения. При необходимости направит к психологу.

Специалист поможет разобраться, где на подсознательном уровне скрывается первопричина желания обгрызать ногти или кусать зубочистку. Проработка источника проблем и провокационных триггеров остановит разрушительное воздействие вредной привычки на зубы.

Литература:

1. Леонтьев В. К., Пахомов Г. Н. «Профилактика стоматологических заболеваний». — М.: КМК‑Инвест, 2006. — Гл. 10: «Вредные привычки и здоровье полости рта». — С. 240–255.
2. Боровский Е. В. «Терапевтическая стоматология». — М.: МИА, 2003. — Раздел «Влияние курения и алкоголя на слизистую оболочку рта». — С. 310–325.
3. Кузьмина Э. М., Янушевич О. О. «Профилактическая стоматология». — М.: Практическая медицина, 2016. — Гл. 7: «Курение, алкоголь и здоровье зубов». — С. 170–185.