Групповая терапия: как поддержка помогает при наркозависимости?

1. Что такое сообщество анонимных наркоманов?
2. Принципы терапевтического сообщества
3. Польза АН при наркомании
   3.1. Борьба с замкнутостью
   3.2. Просвещение
   3.3. Важная социальная роль
4. Мнение участников
5. Помощь наркозависимым в Москве анонимно

Наркомания — это болезнь, способная изменить человека до неузнаваемости. Постепенно зависимый теряет социальные связи и полностью уходит в употребление. В таких случаях необходимо вовремя обратиться к наркологу. В качестве комплексного подхода прибегают к групповой терапии наркозависимости.

Что такое сообщество анонимных наркоманов?

АН — это некоммерческая организация, построенная на принципах взаимоподдержки. Сюда входят мужчины и женщины, столкнувшиеся с тягой к психоактивным веществам.

Главная цель — сохранение трезвости и помощь другим людям в лечении наркомании. Чаще всего это достигается с применением программы «12 шагов». Перечислим основные положения АН:

• Признание бессилия перед зависимостью. Это необходимо, чтобы отказаться от деструктивных психологических защит, таких как отрицание. После этого человек аккумулирует усилия для борьбы с наркоманией.
• Мы не несем ответственность за болезнь, но отвечаем за свое выздоровление.
• Следует смотреть в лицо своим проблемам. Нужно прекратить обвинять в них окружающих людей. Только так удастся добиться устойчивых внутренних перемен.

Главное условие для вступления в АН — это желание изменить свою жизнь. Необходим отказ от психотропов и готовность к внутренним переменам.

Принципы терапевтического сообщества

Борьба с наркозависимостью — это сложный процесс, который требует кропотливой работы над собой. Программа «12 шагов», лежащая в ее основе, включает в себя следующее:

1. Признание беды и своего бессилия перед ней. Убеждения вроде «Я справлюсь сам, когда захочу» неэффективны.
2. Обращение к Высшим силам, которые способны помочь в выздоровлении. Участник сам выбирает то, что ему наиболее близко.
3. Четкое решение бороться с аддикцией.
4. Анализ своей жизни и совершенных оплошностей.
5. Признание вины.
6. Моральная готовность к переменам.
7. Просьба окружающих о помощи. Как показывает практика, аспект взаимного понимания и поддержки оказывает наилучший эффект в достижении трезвости. Участники являются движущей силой выздоровления.
8. Составление и проработка списка обид.
9. Взятие ответственности за вред, причиненный другим.
10. Активная работа над собой.
11. Духовные практики: молитва и медитация. Все это помогает укрепить веру в Высшие силы, которые поддерживают трезвость. А также может применяться как способ самопомощи в сложных ситуациях, чтобы не допустить срыва.

Последний шаг, двенадцатый, подразумевает обмен опытом и помощь другим.

Польза АН при наркомании

Как показывает статистика, взаимное поддерживающее воздействие в сообществах наиболее результативно в выздоровлении. Это связано с тем, что больной получает комплексную помощь. Ему дают инструменты, которые помогают сохранять трезвость. Предоставляют открытость и доверие, позволяющие делиться чувствами и получать ценные навыки для саморегуляции.

Борьба с замкнутостью

Часто запрещенные вещества принимают люди, имеющие проблемы с социализацией. Они делают это, чтобы «быть, как все» в их окружении. В трезвости ощущается печаль, неспособность найти общие темы. Большое значение имеет низкая самооценка.

Кроме того, после прохождения реабилитационной программы теряются контакты со старым окружением. Употребление перестает казаться интересным. Возникает риск изоляции.

Групповая динамика занятий не позволит зависимому ощущать себя одиноким. В сообществе он получает и оказывает поддержку. Здесь нет осуждения и запретных тем. Это необходимо для сохранения и расширения социальных контактов.

Просвещение

В ходе занятий участники учатся чему-то новому. Информация и полученные навыки являются движущей силой выздоровления. К примеру, в ходе встреч прививают умение работать с групповыми конфликтами. Развитие социальных навыков позволяет поддерживать трезвость в обыденности. Благодаря этому ежедневный стресс становится менее интенсивным.

Важная социальная роль

Ролевые модели в АН распределены так, что каждый участник сообщества приносит пользу. Это достигается путем обмена опытом. К примеру, люди говорят о том, как произошел срыв, и что они делали, когда он наступил.

Благодаря этому социальному взаимодействию наркозависимый понимает, что он важен. Это поддерживает самооценку на нормальном уровне. Чувство ответственности перед окружающими способствует сохранению мотивации.

Мнение участников

Люди, прошедшие АН, отмечают их результативность. Такие объединения дарят ощущение общности. Здесь создана безопасная среда. Каждый человек анонимен. Он может поделиться всем, чем захочет. В сообществе нет многочисленных непрошенных советов. Терапевтический результат достигается благодаря обмену своим опытом.

Помощь наркозависимым в Москве анонимно

Чтобы достичь ремиссии, все грани терапии должны быть взаимосвязанными. Комплексный подход практикуют в центре «Здравика».

Первый этап — проработка физической тяги. С данной целью проводят детоксикацию. Осуществляют симптоматическую терапию. Применяют витамины и минералы для укрепления иммунитета. После купирования абстиненции и интоксикации начинается работа с мотивацией.

Необходима психотерапия. Она проводится индивидуально. Актуальны семейные консультации и занятия в группах. Большое значение имеет посещение АН.

В том, насколько эффективно лечение, значительную роль играет квалификация врачей. В «Здравике» ведут прием доктора, обладающие богатым опытом терапии аддикций на разных стадиях. Здесь помогают наркозависимым:

• анонимно;
• профессионально;
• комплексно;
• с использованием современных методик;
• в комфортабельных условиях.

Помните о роли близких в выздоровлении пациента. Психологи рекомендуют начать проработку созависимого поведения. Поэтому консультации могут потребоваться и родственникам. Чтобы оформить запись, позвоните по номеру горячей линии центра «Здравика».

Литература:

1. Грищенко В. А., Минаков С. Н., Пичугин А. Н. Анализ госпитализаций пациентов с наркотической зависимостью в отделение неотложной наркологической помощи для взрослых // Здоровье и образование в XXI веке. 2010.
2. Факторы, влияющие на качество лечения и реабилитации больных опийной наркоманией Барабанова Л. В., Гриднева Л. Г., Гриднев Ю. В. 2013.
3. Обзор факторов, влияющих на формирование ремиссии у наркологических больных Агибалова Т. В., Нобатова В. Н., Тучина О. Д., Леонов Е. В., Пинегин А. Р., и др. 2023.