Что вреднее снюс или сигареты

1. Разница между разными табачными изделиями
2. Что вреднее — снюс или сигареты
   2.1. Подробнее о снюсе
   2.2. Подробнее о сигаретах
3. Что выбрать
4. Как бросить снюс и сигареты

Никотин — яд. Об этом знают даже маленькие дети. Однако распространение данной информации не позволило решить проблему табакокурения. В России курят многие. Впервые с сигаретами, как правило, знакомятся в подростковом возрасте, когда хочется как можно скорее всем продемонстрировать свою взрослость.

Устав от сигарет (обычных и электронных), люди начинают искать им более безопасную и интересную альтернативу. Тогда обращают внимание на снюс — бездымный табачный продукт, который принято медленно разжевывать, а затем сплевывать. Думают, что раз при таком способе потребления никотина вредные вещества не попадают в дыхательные пути, то урон, наносимый здоровью, оказывается меньшим. Так ли это на самом деле?

Предлагаем разобраться, что вреднее — электронная сигарета или снюс. А может, самой опасной является обычная папироса? Отдельно остановимся на лечении никотинизма.

Разница между разными табачными изделиями

Чтобы понять, что вреднее для организма — сигареты или снюс, нужно ознакомиться с особенностями данных продуктов. Первые распространены более широко. Их свободно продают в магазинах, поэтому сложности при их покупке не возникают.

Снюс образован измельченными табачными листьями, прошедшими специальную поэтапную обработку. На территории Российской Федерации он запрещен с 2015 года. Это заставляет задуматься о рисках, связанных с его потреблением. Препарат зависимые помещают за губу и ждут некоторое время, пока его активные соединения всосутся в системный кровоток сквозь слизистые оболочки полости рта. Затем сплевывают смесь.

Опасность снюса заключается в том, что он содержит гораздо больше никотина, чем сигареты. Если при курении в организм попадает от полутора до четырех миллиграмм никотина, то во время рассасывания снюса — около десяти.

Что вреднее — снюс или сигареты

Вся табачная продукция опасна. Используя ее, человек ставит под угрозу собственное здоровье. Сложно сказать, что причинит больший вред организму — снюс или сигареты. Каждая ситуация уникальна. Многое зависит от того, табачную продукцию какого качества употребляет человек, как часто он это делает, в каком состоянии находится его здоровье в целом и иммунная система в частности. Наркологи категорически не рекомендуют использовать оба средства.

Подробнее о снюсе

Бездымный табак — тайный убийца. Именно так о нем отзываются врачи. Его вред можно описать следующим образом:

• поступление очень большого количества никотина в организм за малый промежуток времени, что может вызвать интоксикацию;
• стоматологические заболевания;
• быстрое развитие зависимости;
• появление зловонного запаха изо рта;
• увеличивает риск психических нарушений;
• дестабилизирует работу центральной нервной системы;
• сильно вредит растущему детскому организму;
• повышает вероятность онкологии ротовой полости;
• способствует возникновению артериальной гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• создает условия для прогрессирования сахарного диабета;
• изменяет гормональный фон, из-за чего может развиться бесплодие.

Особенно опасно, если снюс использует женщина, которая ждет ребенка или кормит новорожденного грудью.

Подробнее о сигаретах

В табачном дыме ученые насчитывают около семи тысяч канцерогенных добавок. Более двухсот пятидесяти из них способствуют возникновению онкологических новообразований. При систематическом курении человек рискует столкнуться с:

• устойчивой никотиновой зависимостью;
• воспалением слизистых оболочек рта, частыми стоматитами;
• раком легких, бронхов, глотки;
• болезнями сердца и сосудов;
• одышкой, хронической гипоксией;
• ухудшением слуха, снижением зрения;
• бессонницей;
• патологиями желудочно-кишечного тракта;
• уменьшением плотности костей, остеопорозом;
• появлением неприятного запаха изо рта.

Сигареты так же, как и снюс, запрещено использовать беременным и кормящим женщинам.

Что выбрать

Выбирая между снюсом и курительными изделиями, человек пытается понять, какое из двух зол является меньшим. Если учесть, что первый запрещён в России и его распространение связано с уголовным преследованием, становится понятно, что проще и безопаснее покупать сигареты. Их изготавливают на фабриках, а это значит, что они проходят поэтапный контроль качества.

Жевательный табак производят в кустарных условиях. Нередко наркоторговцы намеренно усиливают смесь психостимуляторами, чтобы у покупателей быстро развилась сильная зависимость. Человек, использующий такие составы, ни о чем не догадывается. Незаметно для себя он становится наркоманом.

Наркологи утверждают, что не стоит искать альтернативу сигаретам. Они призывают просто полностью от них отказаться. Это самое разумное и безопасное решение. Безусловно, бросить курить очень сложно, но нет ничего невозможного. Нужно просто настроиться на исцеление. Тогда выздоровление не заставит себя ждать.

Как бросить снюс и сигареты

Помощь нужно искать в кабинете опытного врача-нарколога. Если предпочтение будет отдано сотрудничеству с частной наркоклиникой, удастся избежать постановки на учёт. Это облегчит адаптацию к здоровому образу жизни.

Каждому пациенту наркологи предлагают свою терапевтическую программу. В нее могут входить такие этапы:

1. Детоксикация и процедуры, способствующие устранению никотиновой абстиненции. На помощь зависимому приходят сильнодействующие лекарственные средства с высоким профилем безопасности.
2. Фармакотерапия. Требуется, если длительное использование табачных изделий ухудшило состояние здоровья.
3. Психотерапия. Способствует формированию негативного отношения ко всем средствам, в которых содержится никотин. Психотерапевт помогает разобраться, почему возникло желание разрушать собственный организм. Преодолев основные провоцирующие факторы, курильщик более легко проходит следующие этапы лечения.
4. Никотинзаместительная терапия. В ход идут препараты, которые содержат «чистый» медицинский никотин. Они помогают справиться с проявлениями «ломки», не испытывая боли и дискомфорта, создают условия для легкого отвыкания от сигарет.
5. Кодирование. Может быть психотерапевтическим. Способствует выработке негативного отношения к сигаретам и снюсу на уровне подсознания.
6. Реабилитация. Посвящена привыканию к жизни без табачной продукции.

Не становитесь рабом никотина. Боритесь с зависимостью.

Литература:

1. Андреева Татьяна. Шведский снюс и подход снижения вреда в контроле над табаком. — Казань, 2005. — 19 с.
2. Ворсинова А.В. Снюсмания. как жвачка с никотином за год стала проблемой федерального масштаба. — Сборник научных трудов студентов и аспирантов. Редколлегия: Д.В. Рыбин (пред.), Е.В. Трофимов (отв. ред.), 2020. — 61 с.
3. Табачная эпидемия в России. Аналитический обзор/ Под редакцией Г. Сахаровой. ВОЗ, 2009. — 82 с.