Каково влияние курения на суставы

1. Как обстоит ситуация с заболеваниями опорно-двигательной системы сегодня
2. Как курение влияет на суставы
   2.1. Артрит
   2.2. Остеоартроз
   2.3. Остеопороз
3. Что предпринять для устранения суставных патологий

Табачный дым — источник огромного количества токсичных соединений. По последним данным, в нем содержится более 250 канцерогенов, которые вредят здоровью. Чем дольше человек курит, тем сильнее он рискует. Страдают не только внутренние органы, но и опорно-двигательная система. Состояние хрящей, костей, суставов ухудшается. Они не получают питательные вещества в требуемом объеме.

Врачи призывают завязать с курением. Это создаст условия для ускоренного протекания регенеративных процессов и позволит избежать многих болезней.

Как обстоит ситуация с заболеваниями опорно-двигательной системы сегодня

Статистика показывает, что с патологиями суставов и костей сталкиваются около 30% взрослых. Проблему вызывают разные причины, в том числе:

• несбалансированное питание;
• высокие физические нагрузки;
• употребление спиртного;
• никотинизм.

Врачи убеждены, что у курильщиков кости разрушаются быстрее. У них чаще диагностируют дегенеративные и воспалительные болезни, справиться с которыми непросто. Нередко лечение растягивается на долгие годы.

Как курение влияет на суставы

Никотин разрушает костные и суставные ткани. Именно поэтому у лиц, зависимых от него, часто диагностируют:

• артриты;
• остеоартроз;
• остеопороз.

Остановимся на каждой болезни более подробно.

Артрит

Воспалительное поражение суставов разного генеза. В случае с курением проблема обычно возникает из-за запущенных метаболических нарушений, дефицита питательных веществ и кислорода. Зависимый сталкивается с отечностью, болью, припухлостью тканей, деформационными изменениями.

Если никотинизм осложнен артритом, можно предположить снижение иммунной защиты. Не исключаются и опасные аутоиммунные сбои. Дело в том, что в процессе вдыхания табачного дыма в организм попадают чужеродные комплексы, цианиды, угарный газ и др. Они обуславливают мутирование клеток и создают условия для прогрессирования аутоиммунных заболеваний.

Ученые Каролинского института установили, что, если курить в течение дня даже несколько сигарет, вероятность развития артрита повысится в два раза. Это достаточно большой риск. Он отлично демонстрирует, как курение влияет на суставы.

Остеоартроз

Костные структуры, которые задействованы в формировании сочленений, укрыты гиалиновым слоем. Это пластичное новообразование. Именно благодаря ему во время движения трение соединяющихся зон оказывается минимальным. Однако с возрастом хрящи все равно изнашиваются. У курильщиков это происходит гораздо быстрее.

Оголенные зоны начинают плотно контактировать. Как следствие, некоторые их отделы истончаются, деформируются. Тогда образуются отростки и шипы. Консервативное лечение подобных дегенеративных изменений не всегда оказывается результативным. Нередко для улучшения функционирования опорно-двигательной системы приходится проводить операции.

При курении в кровоток выбрасывается повышенное количество стрессовых гормонов. Они приводят к спазмированию сосудов. Нарушенное кровообращение становится препятствием для доставки питательных веществ в ткани — даже в те, что образуют хрящи. Это усугубляет течение дистрофических изменений.

Угарный газ, присутствующий в сигаретном дыме, блокирует многие биохимические процессы в гиалиновом хряще. Тогда выработка вредных свободных радикалов увеличивается. Эти компоненты повреждают мембраны клеток. Гиалиновый хрящ начинает разрушаться и «стареть» раньше времени.

Объясняя, как курение влияет на суставы, врачи делают акцент на том, что у никотинистов чаще выявляют опасные дегенеративные изменения. Что интересно, лечение патологий опорно-двигательного аппарата приходится проходить даже молодым курильщикам.

Остеопороз

Данное заболевание — следствие скопления солей кальция. Казалось бы, при чем здесь курение?

Установлено, что токсины, присутствующие в сигаретном дыме, создают условия для развития и прогрессирования остеопороза. Они оказывают раздражающее воздействие на макрофаги, из-за чего митохондрии синтезируют меньше энергии. Запущенный митохондриальный стресс обуславливает трансформацию макрофагов в клетки-остеокласты, которые, как известно, разрушают кости, суставы. Выходит, решив курить, человек собственноручно губит свое здоровье.

Что предпринять для устранения суставных патологий

Все выше названные болезни протекают в хронической форме. Это значит, что, развившись единожды, они могут периодически напоминать о себе даже после окончания лечения. Человеку придется соблюдать ряд правил и помнить об определенных ограничениях, чтобы избежать обострения недуга.

Чтобы остановить патологический процесс в костях на начальной стадии, нужно как можно раньше получить врачебную консультацию. Без грамотного лечения рассчитывать на скорое выздоровление бессмысленно. За организацию терапии должны отвечать хирурги, травматологи, ортопеды, ревматологи.

Помимо приема лекарственных препаратов необходимо уделить внимание ЛФК, физиопроцедурам, уровню физической активности. Крайне важно начать правильно питаться. В рацион следует включить продукты с повышенным содержанием кальция, витаминов.

При артрите, остеоартрозе, остеопорозе нужно как можно скорее бросить курить. Если проигнорировать данное требование, добиться положительной динамики не помогут даже самые эффективные медикаменты. Ведь токсины продолжат поступать в организм и разрушать костные структуры.

При большом никотиновом стаже вернуться к здоровому образу жизни непросто. Отвыкание от табака всегда оборачивается синдромом отмены. Состояние очень неприятное. Именно из-за него преодолеть никотинизм проблематично.

Если терпеть никотиновую «ломку» самостоятельно сложно, нужно посетить клинику наркологии. Доктор составит план лечения, возможно, включит в него никотинозаместительную терапию. Тогда отвыкание от сигарет окажется максимально простым и займет гораздо меньше времени.

Литература:

1. Дзюбайло А. В. Роль активного и пассивного курения в формировании показателей здоровья общества. — Самара: Самарский университет, 2015. — 47 с.
2. Сахарова Г. М, Антонов Н. С. Вредное воздействие табакокурения на здоровье и подходы к лечению табачной зависимости. Справочник поликлинического врача, 2008. — №14015, с. 14-19.
3. Дикуль В. И. Опорно-двигательный аппарат: практическая энциклопедия традиционных и инновационных методов лечения. — Москва: Эксмо, 2013. — 684 с.