Как убедить подростка не курить

1. Почему подростки начинают курить
2. Как убедить подростка не курить вейп, обычные сигареты
3. Какие есть способы отучить курить ребенка

Как уговорить ребенка подросткового возраста отказаться от сигарет? Этим вопросом задаются многие обеспокоенные родители, даже те, которые курят сами. Взрослые всегда хотят самого лучшего для своих детей, и сигареты в данную категорию однозначно не входят.

Если школьник начал увлекаться табачной продукцией или электронными сигаретами, нужно обязательно с ним поговорить и постараться убедить отказаться от вредной привычки, пока она не стала тяжелой зависимостью. Но, как правильно беседовать с малолетним курильщиком? Стоит ли ему угрожать? Нужно ли шантажировать? Об этом и не только расскажем в данной статье.

Почему подростки начинают курить

Почему взрослым приходится узнавать, какие есть способы отучить курить ребенка? Ведь вдыхание зловонных паров не вызывает удовольствия. После него во рту надолго сохраняется неприятное послевкусие.

Каковы причины того, что дети привыкают к никотину? Каждая ситуация уникальна. Поэтому важно найти общий язык со школьником, выстроить с ним доверительные отношения, узнать, что беспокоит.

Дети увлекаются обычными и электронными сигаретами из-за:

• Попыток улучшить свою репутацию в кругах сверстников. Многие ребята подражают более «крутым» друзьям, чтобы с ними общались. Они думают, что таким образом демонстрируют свою взрослость и состоятельность.
• Желания как можно скорее стать взрослыми. К сожалению, так повелось, что ребята ориентируются на кумиров, которые употребляют алкоголь, курят. Они не думают, что вредят своему здоровью. Опираются лишь на высокий рейтинг киноактеров, певцов, их популярность в кругах молодежи и пр.
• Стремления действовать против родительской воли. Нередко алкоголь и никотин становятся следствием подросткового бунта: не хочу чего-то делать, но сделаю это назло маме или папе.

Важно понимать, как убедить подростка не курить вейп. Школьники в силу несформированности и незрелости своей психики часто делают выбор в пользу легких удовольствий. Они не понимают, для чего придерживаться принципов здорового образа жизни. Хотят наслаждаться моментом здесь и сейчас. Игнорируют рассказы взрослых о том, какой вред причиняет никотин здоровью.

Чтобы найти эффективный метод, как убедить подростка не курить, родители должны понять, что его подтолкнуло к сигаретам. Не всегда это удается без помощи психолога. Но без установления первопричины идти в требуемом направлении вряд ли получится.

Как убедить подростка не курить вейп, обычные сигареты

Как правильно действовать, если узнал, что ребенок курит? Важно не устраивать скандал. Многие взрослые сильно злятся и говорят отпрыску то, чего, на самом деле, не хотели бы произносить вслух. Они начинают допускать многочисленные ошибки во взаимодействии со школьником. В итоге подросток вообще перестает им доверять, не хочет общаться, замыкается в себе.

Как убедить ребенка не курить? Как уговорить его заботиться о своем здоровье? Есть несколько важных правил:

• Не критиковать, не сравнивать с ворами, тюремщиками и неудачниками. Не говорить, что подросток плохой, а делать акцент на том, что он разрушает свое здоровье. Нельзя переносить критику на личность.
• Стараться сохранить доверительные отношения. Не нужно встречать школьника после уроков, постоянно проверять его телефон, подслушивать разговоры с друзьями. Это заставит его отдалиться еще сильнее.
• Не произносить фразу «Исполнится 18, делай что хочешь». Потому что и потом мама и папа не захотят, чтобы их повзрослевшее чадо «дымило». Курение вредит всем. Возраст здесь — не главное.
• Не наказывать физически. Бить подростка ни в коем случае нельзя, что бы он не сделал. Применяя силу, родители ведут себя еще хуже, чем их курящее чадо.

Чем больше будет давление на подростка, тем сильнее окажется сопротивление с его стороны. Тогда отношения в семье ухудшатся. Дойдет до того, что мать и отец вообще не будут знать, где школьник, с кем он дружит, чем занимается и увлекается.

Психологи настаивают на том, что отношения должны быть доверительными. Это очень важный момент.

Какие есть способы отучить курить ребенка

Нужно найти те моменты, которые важны для подростка. Всегда можно делать акцент на внешности. Из-за никотина часто появляются гнойничковые и угревые высыпания, зубы темнеют, кожа приобретает желтоватый оттенок. Нужно акцентировать на этом внимание.

Если курит девочка, следует ей объяснить, что обычно парням не нравится, когда девушки зависимые. В будущем у нее возникнут серьезные сложности, когда она будет планировать беременность. Отказаться от сигарет очень трудно, а использовать их в период вынашивания ребенка недопустимо.

Если зависимым от никотина стал мальчик, нужно доступным языком объяснить ему, что сигареты препятствуют полноценному синтезу главного мужского гормона тестостерона. Из-за этого замедляется рост, не увеличивается мышечная масса. Данные факторы будут особенно важны для тех ребят, которые комплексуют из-за того, что очень низкие или худые.

Если ребенок согласится, можно вместе с ним посмотреть фильм о том, как никотин и электронные сигареты влияют на организм человека. Но найти такое видео и убедиться в том, что оно интересное, содержательное, полезное, со смыслом, следует заранее.

Если родители курят сами, убедить ребенка отказаться от сигарет им будет сложнее. Ведь дети часто повторяют за мамой и папой, так как по умолчанию считают все их поступки нормальными.

Зависимый взрослый должен искренне рассказать о том, как он страдает из-за того, что хочет бросить курить, но никак не может, как он устал от темных зубов, быстрого образования зубного камня, першения в горле и кашля. Родителю нужно честно сказать подростку, что, если бы была возможность вернуться в прошлое, он бы никогда не взял в руки сигареты. Такой диалог благотворно повлияет на поведение школьника.

С появлением вейпов контролировать поведение детей стало сложнее. Они выбирают ароматные «жижи», которые не имеют неприятного запаха. Доказать, что ребенок стал курильщиком, труднее. Он может долгое время умело «маскироваться». Поэтому на первый план должны выйти доверительные отношения с ребенком, желание поддержать его и помочь.

Литература:

1. Баранов А. А. Табакокурение детей и подростков: гигиенические и медико-социальные проблемы и пути решения. — Москва: Литтерра, 2007. — 213 с.
2. Пятницкая И. Н. Подростковая наркология: руководство для врачей. Москва: Медицинское информационное агентство, 2008. — 251 с.
3. Дальке Рюдигер. Психология курения. — Санкт-Петербург: Весь, 2010. — 175 с.