Магний и алкоголь: особенности взаимодействия и возможные негативные последствия для здоровья

1. Изменения в биохимических процессах в организме после употребления алкоголя
2. О сочетании магния и алкоголя
3. Прием при похмельном состоянии
4. Алкоголизм и угроза дефицита Mg

Частое употребление алкоголя может приводить к нарушению баланса магния в организме. Микроэлемент очень важен. Он задействован во многих биохимических реакциях, регулирует нервные импульсы, поддерживает здоровый сердечный ритм. Также доказано, что он делает психику более устойчивой к влиянию стресса. Магний и алкоголь несовместимы. Важно помнить об этом.

К сожалению, многие люди игнорируют данное ограничение. Им кажется, что опасного взаимодействия нет, а значит, беспокоиться не о чем. Это заблуждение.

Изменения в биохимических процессах в организме после употребления алкоголя

Может показаться, что связи между приемом этилового спирта и минеральным обменом нет. Это только на первый взгляд. Уже после нескольких эпизодов употребления этанола биохимические процессы в организме человека часто нарушаются.

Этиловый спирт способствует выведению воды из организма. Это связано с его выраженным диуретическим эффектом. После застолья выработка антидиуретического гормона вазопрессина снижается. В ответ почки начинают усиленно выводить жидкость, а вместе с ней и электролиты. Именно поэтому магний и спиртное несовместимы.

Не следует забывать и об особенностях всасывания полезных соединений в ЖКТ. Этанол раздражает слизистые оболочки кишечника. Ткани начинают хуже усваивать Mg, поступающий вместе с пищей или витаминно-минеральными комплексами, БАДами.

Ситуация осложняется тем, что в случае развития алкогольной зависимости люди вообще перестают заботиться о своем рационе. Их привычная пища часто становится неполезной.

Плохую совместимость магния и спиртного доказывает печеночная дисфункция. Дело в том, что печень играет значимую роль в процессе усвоения элемента. После спиртного функционирование органа ухудшается. Тогда высвобождение внутреннего Mg нарушается.

Так создаются условия для выраженного дефицита микроэлемента. Здесь уже недостаточно употребления продуктов, богатых им. Требуется комплексное лечение.

О сочетании магния и алкоголя

Люди, которые принимают добавки на основе Mg, нередко интересуются особенностями взаимодействия препарата и этилового спирта. Им хочется понять, можно ли употреблять алкоголь во время медикаментозного курса.

Если говорить о риске опасного токсикологического сочетания, то такой угрозы нет. Взаимодействие магния и спиртного иное. Вредные соединения не образуются. Что же тогда происходит?

Микроэлемент будет усваиваться плохо или не усвоится вовсе. Выходит, проводимая терапия не сработает. Купировать магниевый дефицит не удастся. Важно помнить о плохой совместимости веществ и никогда не употреблять их параллельно.

Прием при похмельном состоянии

Микроэлемент многие считают полезным при похмелье. Люди думают примерно так: раз спиртное привело к выведению элемента, значит, для улучшения самочувствия нужно закрыть возникший дефицит.

Гипотеза может показаться разумной: элемент полезен при треморе, тахикардии, слабости мышц. Он создает условия для стабилизации функций ЦНС. Однако на практике все получается несколько иначе.

Полезным Mg будет лишь в том случае, если его назначил доктор. По решению врача компонент могут включить в состав капельницы. Данный прием, как правило, уменьшает судорожную активность и улучшает функционирование ЦНС. Но, если человек начнет самостоятельно принимать таблетки, он не сможет достичь выраженного терапевтического эффекта.

Это объясняется тем, что в условиях этаноловой интоксикации почки и печень функционируют на пределе своих возможностей. Водно-солевой баланс не восстановлен. Самостоятельное употребление комплексов на основе магния может приводить к резкому повышению его уровня в организме. Избыток элемента вреден. Особенно он опасен, если у пациента есть почечная патология.

Магниевая передозировка проявляется:

• снижением кровяного давления;
• затрудненным дыханием, нарастающей одышкой;
• спутанным сознанием.

Человек может не понять, что его состояние ухудшилось из-за ошибок, связанных с самолечением. Он продолжит пить витаминно-минеральный состав, усугубляя ситуацию.

Таким образом, относиться к магнию при похмелье, как к универсальному средству, нельзя. Его использование допустимо только по назначению доктора.

Алкоголизм и угроза дефицита Mg

У людей, болеющих алкоголизмом, в большинстве случаев есть нехватка микроэлемента. Его дефицит не проходит бесследно. Состояние опасное. Оно несет с собой угрозу физическому и психическому здоровью:

• • Подавляется активность центральной нервной системы. Человеку сложнее себя контролировать. При отмене выпивки после запоя может развиться алкогольный делирий. Многие пациенты жалуются на бессонницу, высокий уровень тревоги, сниженное настроение. Все это тоже возможные результаты магниевого дефицита.
  • Скорее снижается процент костной ткани. У некоторых людей это способствует развитию остеопороза. Без магния кальций усваивается плохо, а также замедляется синтез витамина Д.
  • Отмечаются скачки артериального давления. Возможно нарушение сердечного ритма. Запущенный дефицит элемента — фактор риска острого коронарного синдрома.

Что касается изменений в психике, то они часто приводят к образованию «замкнутого круга». Человек пьет, из-за чего уровень соединения в организме уменьшается. В свою очередь нехватка магния провоцирует подавленное настроение, что вызывает желание вновь выпить алкоголь.

Подведем итоги. Лечить алкоголизм комплексами с Mg бессмысленно. Этот диагноз требует иного подхода. Применять магний в период восстановления после запоя допустимо, но только по назначению доктора и под врачебным контролем. Принимать спиртное во время витаминного курса неразумно — это сделает лечение неэффективным.

Если у вас появились вопросы, касающиеся преодоления этаноловой зависимости, вы можете задать их специалистам нашей частной клиники «Здравика».

Литература:

1. Скальный А. В. Магний: энергия жизни, уверенность, сила. — М.: МедЭкспертПресс, 2004 (Петрозаводск: ГУП РК Респ. тип. им. П.Ф. Анохина). — 101 с.
2. Гриненко А. Я. Хроническая алкогольная интоксикация. — Санкт-Петербург: Изд-во Р. Асланова: Юридический центр Пресс, 2007. — 537 с.
3. Скальный А. В. Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие. — Москва: Эксмо, 2010. — 286 с.