Гипноз при алкоголизме: как он работает

1. Условия для проведения гипнотерапии при алкоголизме
2. Как проходит сеанс и сколько времени он длится
3. Эффективность лечения аддикции гипнозом

Суггестивное кодирование от алкоголизма — форма гипнотерапии. Это не самостоятельная терапевтическая методика — она выполняет вспомогательную функцию и предполагает дальнейшую психологическую и социальную реабилитацию.

Но если правильно провести внушение, оно может стать удачным стартом трезвости. Суть метода — в эмоционально-стрессовом воздействии на подсознание пациента: врач формирует установку на полный отказ от алкоголя и отвращение к его вкусу и запаху.

Суггестивная кодировка не действует на физическом уровне, как дисульфирам, и не блокирует опиоидные рецепторы, как налтрексон. Она работает исключительно с психикой.

Специалисты наркологической клиники «Здравика» применяют суггестивные методы в комплексе с психотерапией и медикаментозной поддержкой — это повышает шансы на достижение длительной и комфортной ремиссии.

Условия для проведения гипнотерапии при алкоголизме

У лечения алкогольной зависимости гипнозом есть свои особенности, из-за которых оно подходит не каждому пациенту и не всегда. Психиатр-нарколог перед назначением процедуры всегда проводит диагностику и оценивает необходимость вмешательства.

Чтобы не навредить и действительно помочь человеку отказаться от спиртного, важно соблюсти ряд условий. Важны:

• добровольное согласие — пациент должен сам хотеть закодироваться, а не соглашаться под давлением родственников, иначе подсознание будет сопротивляться и эффекта не будет;
• полный отказ от алкоголя на 3–7 дней перед сеансом — чем дольше воздержание, тем яснее сознание и выше внушаемость;
• отсутствие тяжелых психических расстройств — суггестивные методы противопоказаны при острых психозах, тяжелой депрессии с суицидальным риском и деменции;
• достаточная гипнабельность — не все люди поддаются внушению, и если человек настроен критически или враждебно, метод не сработает;
• доверие к врачу и позитивный настрой — без этого подсознание не примет установку, сколько бы усилий ни прикладывал гипнотерапевт.

На момент проведения кодировки у зависимого должен отсутствовать абстинентный синдром — физический дискомфорт и тревога мешают концентрации и снижают внушаемость. Необходимо также оценить готовность к дальнейшей работе — суггестия создает запрет, но не учит жить трезво. После внушения нужны психотерапия и полноценная реабилитация.

Специалист не станет проводить гипнотерапию, если увидит, что пациент не готов к ней (а это значит, что результата не будет). Но можно предварительно провести психологическую работу, чтобы повысить мотивацию и решимость.

Как проходит сеанс и сколько времени он длится

Сама процедура суггестивного кодирования занимает в среднем от 40 минут до полутора часов. Она проводится индивидуально или в малой группе, в тихом кабинете с приглушенным светом, где пациента ничего не отвлекает. Этапы сеанса:

• предварительная беседа — врач объясняет механизм действия метода, настраивает пациента на серьезный лад, разъясняет последствия возможного срыва и важность трезвого образа жизни;
• погружение в измененное состояние сознания — используются словесные формулы и монотонные раздражители для расслабления и сужения фокуса внимания (пациент не спит и все осознает, но находится в состоянии повышенной внушаемости);
• прямое внушение — терапевт дает директивные словесные установки на отвращение к вкусу, запаху и виду алкоголя, формирует страх перед употреблением и озвучивает срок действия запрета (обычно от года до трех или пяти лет);
• закрепление установки — применяются дополнительные техники воздействия, например нажатие на определенные точки лица и головы для создания условного рефлекса.

После выведения из транса проводится постпроцедурная беседа. Гипнотерапевт плавно возвращает человека в сознание, обсуждает его ощущения и выдает памятку о проведенном сеансе с перечнем продуктов, которые теперь нельзя употреблять. В список входят не только алкогольные напитки, но и еда и питье, которые могут содержать следовые количества этанола — от безалкогольного пива до тирамису.

Важно понимать: сеанс гипноза — это не магия и не фокус. Пациент не теряет сознание, не превращается в «зомби» и сохраняет контроль над собой. Внушение просто усиливает его собственное желание жить трезво — именно поэтому кодировка не работает без внутренней мотивации.

Эффективность лечения аддикции гипнозом

Результат сеанса гипнотерапии напрямую зависит от трех факторов. Это внушаемость пациента, его мотивация к трезвости и дальнейшая работа над собой. Если все три условия соблюдены, метод дает хорошие результаты:

• на срок от нескольких месяцев до года и более формируется стойкое отвращение к алкоголю на психологическом уровне;
• снижаются тревога и внутреннее напряжение, связанные с отказом от спиртного;
• появляется ощущение «точки отсчета», с которой начинается новая трезвая жизнь.

При поддержке психотерапии и групп взаимопомощи ремиссия может длиться годами и даже всю жизнь. Однако у суггестивного кодирования есть и ограничения:

• гипнотерапия не работает у людей с низкой гипнабельностью — примерно 10–15 % пациентов практически не поддаются внушению;
• эффект может ослабнуть при сильном стрессе или попадании в пьющую компанию — установка не отменяет необходимости менять образ жизни;
• без последующей психотерапии трезвая жизнь часто превращается в простое ожидание окончания срока, после которого человек снова начинает пить.

Именно поэтому в «Здравике» мы рассматриваем суггестивную кодировку не как самостоятельное лечение, а как вспомогательный инструмент на старте трезвости. Она помогает пациенту продержаться первые, самые трудные месяцы, пока психотерапия и реабилитация не дадут устойчивых навыков совладания со стрессом и тягой к выпивке.

Важно! В сочетании с другими методами эффективность гипнотерапии значительно возрастает. Но полагаться только на нее — значит рисковать срывом.

Полноценное лечение алкогольной зависимости занимает в среднем от 3–4 месяцев до года. Это довольно продолжительный процесс, но именно он в результате приводит к уверенной ремиссии.

Литература:

1. Процессуальный подход к психокоррекционной работе с алкогольной зависимостью // Фандей Ю. В. // Инновационная наука: Психология, Педагогика, Дефектология, 2018
2. Оптимальная структура сеанса гипнотерапии // Королев Г. А. // Акмеология, 2015
3. К вопросу о лечении алкоголизма // Аграновский М. Л., Аграновский В. М. // Социальная и клиническая психиатрия, 2005