Как слабоалкогольные напитки влияют на здоровье и почему их регулярное употребление опасно

1. Какие напитки считаются слабоалкогольными
2. Влияние слабоалкогольных напитков на физиологические процессы в организме
3. Как распознать начинающуюся алкогольную зависимость

Многие люди уверены, что чем больше градусов в вино-водочной продукции, тем она вреднее для здоровья. Руководствуясь данным принципом, они предпочитают употреблять слабоалкогольные напитки, не подозревая об их реальной опасности для организма.

Любой алкоголь обладает способностью вызывать привыкание. И грань между его эпизодическим употреблением и стойкой зависимостью очень тонка. При первых признаках патологической тяги рекомендуется обратиться к наркологу и при наличии показаний пройти курс лечения. Узнать о современных методах антиалкогольной терапии и подобрать подходящую программу можно в наркологической клинике «Здравика».

Какие напитки считаются слабоалкогольными

Ранее к категории «слабой» выпивки относилась продукция с содержанием этилового спирта до 9%. Однако не так давно в отечественный ГОСТ были внесены изменения, и сегодня слабоалкогольными считаются напитки крепостью менее 7%. Содержащийся в их составе этанол производится путем брожения. Дополнительными компонентами могут выступать экстракты фруктов и ягод, зерновое и растительное сырье и даже продукты пчеловодства.

Среди российских потребителей наиболее распространены такие слабоалкогольные напитки, как:

• пиво и пивная продукция;
• сидр;
• медовуха;
• некоторые фруктовые вина;
• баночные коктейли (ром с колой, джин с тоником).

Как правило, «легкое» спиртное на вкус менее отталкивающее, чем крепкая выпивка. Поэтому ему чаще отдают предпочтение девушки, молодые люди и даже подростки, которые находят хитрые способы приобрести продукцию, запрещенную для несовершеннолетних. Они не задумываются, какой вред причиняют своему здоровью, употребляя ее.

Влияние слабоалкогольных напитков на физиологические процессы в организме

Не стоит думать, что если в напитке менее 10% чистого этанола, то он не опасен для здоровья. Это не так. Безвредного алкоголя не существует. И ущерб для организма, как правило, определяется не градусом, а объемами и частотой употребления горячительного.

Этиловый спирт в составе пива, сидра, вина, коктейлей так же, как и крепкая выпивка, оказывает воздействие на выработку нейромедиаторов в головном мозге. Сначала он провоцирует выброс дофамина, что становится причиной развития состояния опьянения, а затем угнетает активность нервных клеток.

Вследствие этого замедляется скорость реакций, ухудшается способность концентрировать внимание, нарушается координация движений. Регулярное употребление спиртного негативно сказывается на когнитивных функциях и эмоциональной стабильности.

Также этанол оказывает влияние на эритроциты. Это красные кровяные тельца, часть которых в момент опьянения разрушается, а другая склеивается в конгломераты. Такие скопления не способны проникать в мелкие сосуды и капилляры, из-за чего ткани организма начинают испытывать дефицит кислорода.

Часто слабоалкогольная продукция содержит большое количество сахара и углекислый газ. Эта комбинация наносит мощный разрушительный удар по желудку и поджелудочной железе, повышая вероятность развития гастрита, панкреатита, язвенной болезни.

Кроме этого, этиловый спирт и другие компоненты «слабого» алкоголя создают лишнюю нагрузку на сердце. После их употребления часто учащается пульс, возникает сердцебиение, не исключен подъем артериального давления. Систематическое повторение данных реакций — прямой путь к гипертонии и другим сердечно-сосудистым патологиям.

К тому же регулярное распитие спиртного приводит к:

• проблемам в деятельности эндокринной и репродуктивной систем;
• ослаблению иммунитета;
• нарушению метаболизма и появлению избыточного веса.

Обязательно следует учитывать тот факт, что слабоалкогольные напитки могут спровоцировать алкоголизм так же, как водка, коньяк и виски. По мнению наркологов, они несут скрытую опасность: из-за малого градуса и относительно приятного вкуса есть риск начать употреблять их в больших количествах и постепенно утратить контроль над собой.

Как распознать начинающуюся алкогольную зависимость

Есть признаки, указывающие на то, что привыкание к алкоголю постепенно прогрессирует. Среди них:

• учащение эпизодов алкогольных застолий;
• неспособность остановиться после пары выпитых бокалов;
• постоянный поиск поводов, оправдывающих алкоголизацию;
• попытки скрывать факт распития спиртного от близких;
• пренебрежение обязанностями из-за состояния опьянения или похмельного синдрома;
• появление навязчивых мыслей о выпивке;
• раздражительность при отсутствии возможности выпить.

При усилении тяги к алконапиткам нередко сужается круг интересов. Даже на начальных стадиях алкоголизма люди считают, что алкогольные застолья — это единственный рабочий способ расслабления и улучшения настроения. Хобби, спорт, общение с друзьями становятся для них менее увлекательными занятиями.

При возникновении вышеназванных проявлений следует обратиться к наркологу. Но проблема в том, что люди с алкогольной зависимостью часто отрицают наличие у себя патологического пристрастия.

Они считают, что выпивать — это нормально, что в распитии слабоалкогольных напитков нет ничего страшного, что они не могут вызывать сильное привыкание. Поэтому нередко крайне негативно реагируют на разговоры о наркологах, считая, что в помощи врачей они не нуждаются.

Но алкоголизм имеет свойство прогрессировать. И каждая новая стадия повышает вероятность необратимых нарушений в работе психики и внутренних органов. К тому же известно немало случаев, когда любители «слабого» алкоголя со временем переходят на крепкое спиртное.

Именно поэтому не стоит откладывать обращение к специалистам в области наркологии при появлении первых признаков алкогольной зависимости. Врачи клиники «Здравика» работают анонимно, составляя для пациентов комплексные персонализированные стратегии терапии.

Литература:

1. Алкогольная и наркотическая зависимость у подростков: пути преодоления. Учебное пособие / Под ред. Э. Ф. Вагнера и Х. Б. Уолдрон. — М.: Академия, 2006. — 185 с.
2. Забавнова М. В., Данилова М. В. Потребление алкогольных энергетических напитков среди учащейся молодежи: особенности приобщения и вопросы профилактики // Научно-методический электронный журнал «Концепт». — 2016. — Т. 11. — С. 1191–1195.
3. Турчанинов Д.В., Вильмс Е.А. Влияние употребления слабоалкогольных энергетических напитков на здоровье населения: современные научные данные// Современные проблемы науки и образования. № 3.