Как распознать и преодолеть физическую зависимость от алкоголя

1. Почему возникает тяга к выпивке на уровне обмена веществ
2. Как распознать проблему
3. Что будет, если игнорировать влечение на физическом уровне

Сначала выпивают «за компанию», потом — потому, что без горячительного скучно, и в какой-то момент человек вдруг ощущает, что потребность в спиртном примерно такая же, как в воде и в пище. Это означает, что развилась физическая зависимость от алкоголя, уже существуют проблемы с соматическим и психическим здоровьем.

Почему возникает тяга к выпивке на уровне обмена веществ

Для полноценного метаболизма нужны мизерные объемы этилового спирта, и организм его синтезирует в необходимом количестве. При этом естественном процессе чувства опьянения нет.

Физическая зависимость от алкоголя развивается, когда прекращается самостоятельный синтез этанола. Это связано с тем, что при частом употреблении спиртосодержащих жидкостей человеческое тело начинает использовать для проведения биохимических реакций поступающий извне компонент, поэтому ресурсы, уходившие ранее на синтез, расходуются на другие нужды организма.

Второе обстоятельство заключается в том, что при регулярном поступлении этанола спиртовая составляющая «встраивается» во внутриклеточный метаболизм, становится неотъемлемой части обменной цепочки. В первую очередь это касается углеводного обмена: алкогольная продукция выступает аналогом «строительного сырья», частично замещает источники энергии.

Симптомы физической зависимости от алкоголя хорошо заметны после запоя, когда алкоголик резко прекращает выпивать. У него появляются:

• усиленное потоотделение;
• ощущение сильной слабости;
• тошнота и позывы к рвоте;
• тахикардия и аритмия (люди это говорят, что «сердце готово выпрыгнуть из груди»);
• сильные головные боли;
• спазмы мышц, судорожные подергивания отдельных мышечных групп;
• болезненные ощущения в суставах и мышцах.

Индивид страдает от сниженного настроения, появляются раздражительность, агрессивность, склонность к депрессии.

Также отмечаются расстройства сна, снижение умственной активности, нарушение координации и сложности с самоконтролем. В послезапойном состоянии больные с трудом сдерживают свои эмоции, «срываются» по любому, даже незначительному поводу.

Пьющий, исходя из «собственного опыта» знает, что если опохмелиться, то ему «станет лучше». При этом ему глубоко безразлично, что выпитая рюмка поможет ненадолго, ведь потом, когда действие этанола закончится, можно «повторить», постепенно снова напиваясь.

Так он способен пьянствовать несколько дней подряд, забывая про пищу, питье воды и других жидкостей, помогающих избежать обезвоживания. При этом интоксикация постепенно утяжеляется, для алкоголика становится не важно, что он пьет, нередко он потребляет спиртосодержащие жидкости сомнительного качества, рискуя получить тяжелое отравление.

Попытки прекратить выпивать приводят к появлению мучительной симптоматики, серьезно вредят соматическому и психическому здоровью. Чем дольше алкозависимый пьет, тем тяжелее ему протрезветь самостоятельно. Без медицинской помощи у человека в послезапойном периоде могут развиться опасные последствия. Наиболее часто наблюдаются «белая горячка» и нарушения функций внутренних органов.

Как распознать проблему

Признаки физической зависимости от алкоголя появляются не сразу. На ранних этапах злоупотребления пьяные посиделки воспринимаются, как средство расслабления от стрессов или «для отдыха». Затрудняет оценку ситуации то, что индивид напивается изредка, а в остальное время трезв и даже «не смотрит» на спиртное.

Однако постепенно периоды трезвости становятся короче, а запойные эпизоды — все длиннее. Физическая зависимость от алкоголя характеризуется:

• неспособностью контролировать количество выпитого;
• подъемом настроения в предвкушении мероприятия, где будут подавать хмельное зелье;
• периодически возникающим желанием выпить и ухудшением психофизического самочувствия, если это по каким-то причинам невозможно;
• тяжелым похмельем с почти непреодолимым желанием опохмелиться (выпитые пара рюмок для «поправки здоровья» провоцируют начало новой пьянки);
• высокой толерантностью (индивид долго «пьет не пьянея», для получения желаемого эффекта ему нужно выпить вдвое, а иногда и втрое больше, чем употреблял раньше);
• склонностью пьянствовать несколько дней подряд;
• тяжелой абстиненцией;
• отсутствием рвотного рефлекса при большом количестве выпитого (исчезает ответная реакция организма при интоксикации).

Сильно страдает здоровье. У систематически выпивающих страдает деятельность жизненно важных органов, появляется апатия и склонность к депрессии, отмечаются первые признаки нарушения работы мозга: снижаются умственные способности, заметны проблемы с памятью и когнитивными функциями.

Что будет, если игнорировать влечение на физическом уровне

Если поступающий извне этанол стал частью обмена веществ, то алкоголик самостоятельно остановиться уже не сможет, эпизоды пьянства постепенно будут наблюдаться все чаще.

Алкогольная зависимость выходит на первое место, вытесняя все прежние интересы и желания, поэтому все мероприятия, куда его приглашают, в первую очередь рассматриваются как возможность выпить. Аддикт может отказаться идти на утренник к своему ребенку или на другие трезвые мероприятия из-за того, что ему там неинтересно.

Если индивид не решится лечиться и продолжит злоупотреблять, то последствиями станут:

1. Быстрое разрушение организма, вызванное токсическим влиянием этанола. Сердце, почки, печень и головной мозг страдают одними из первых.
2. Прогрессирующая деградация. Умственные способности сильно снижаются, человек уже не может оперировать сложными понятиями, предпочитает общаться простыми короткими фразами.

Алкоголь вызывает физическую зависимость, отсутствие дозы уже причиняет серьезные страдания. Чтобы избежать психофизического дискомфорта, индивид продолжает выпивать, разрушая себя. Чем дольше это происходит, тем меньше шансов на возвращение к полноценной жизни.

Если появилось неконтролируемое желание выпить, то это означает, что этиловый спирт стал частью обмена веществ, если дальше продолжать пьянки, то это приведет к разрушительным последствиям. При появлении пристрастия на уровне физиологии самостоятельно остановиться невозможно: только комплексная наркологическая помощь позволит восстановить здоровье и вернуться к полноценной трезвой жизни.

Литература:

1. Алкоголизм: руководство для врачей / под ред. Н.Н. Иванца, М.А. Винниковой. — М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011. — 856 с.
2. Ерышев О.Ф. Алкогольная зависимость: Формирование, течение, противорецидивная терапия/ О.Ф. Ерышев, Т.Г. Рыбакова, П.Д. Шабанов. — СПб.: ЭЛБИ-СПб., 2002. — 192 с.
3. Алкоголизм, наркомании, токсикомании: учебное пособие / Барденштейн Л.М., Герасимов Н.П., Можгинский Ю.Б., Беглянкин Н.И. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009.