Как быстро выйти из запоя

1. Как помочь алкоголику в домашних условиях
2. Предотвращение всасывания алкоголя
3. Народные рецепты
4. Подавление тяги к алкоголю
5. Медикаментозная помощь
   5.1. Стационарное лечение
6. Заключение

Уже на второй стадии алкоголизма у зависимых отмечаются запойные состояния, когда они пьют по несколько дней, а иногда — и недель. Поводом прекратить пьянство может стать необходимость выхода на работу, настоятельные требования родных, отсутствие средств на выпивку. В такой ситуации больной задумывается, как быстро выйти из запоя.

Как помочь алкоголику в домашних условиях

Сразу нужно предупредить, что вывести из запоя моментально с помощью подручных средств не удастся. Даже медикаментозное очищение занимает около часа, а если используются народные методы, то детоксикация может продлиться несколько дней.

Людям, желающим восстановиться дома, рекомендуется сделать следующее:

• полностью прекратить алкопотребление;
• ускорить выведение токсичных метаболитов этилового спирта;
• побороть желание выпить.

Нужно подробно остановиться на каждом из пунктов.

Предотвращение всасывания алкоголя

Чтобы восстановить нормальное самочувствие, обратите внимание на такие рекомендации:

1. Промойте желудок. Для этого следует выпить 4 стакана воды, а затем, надавливая двумя пальцами на корень языка, вызвать рвоту. Процедуру повторять до тех пор, пока в отделяемом не останется примесей. Небольшое количество желчи не должно пугать. Если в содержимом есть кровь, прекратите процедуру и вызовите врача.
2. Примите «Активированный уголь» из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Если его нет, можно употребить другие сорбенты. На некоторых форумах советуют делать клизму, но такая процедура усилит нагрузку на ослабленный длительным злоупотреблением кишечник.
3. Пейте больше жидкости. Помогут минеральная вода без газа, зеленый чай с лимоном, отвары трав, морсы.
4. Чтобы быстро вывести из запоя, можно принять контрастный душ. Важно избегать резких перепадов температур — чередуется теплая и прохладная вода.
5. Ложитесь спать. Организм после злоупотребления измучен, во время сна внутренние ресурсы восстанавливаются быстрее.
6. Выйдите на свежий воздух. Если по каким-либо причинам нельзя отправиться на прогулку, можно ограничиться проветриванием комнаты.

Эти рекомендации подойдут для тех, кто выпивал непрерывно не более недели. Если пьянство продолжалось дольше, то резкий выход из запоя может спровоцировать осложнения со стороны сердца, печени и других органов.

Также повышается риск психических расстройств, таких как делирий. При продолжительном запойном эксцессе желательно обратиться к наркологу и пройти медикаментозную детоксикацию, которая безопасно устранит последствия злоупотребления.

Народные рецепты

Тем, кто думает, как быстро выйти из запоя самостоятельно, стоит обратить внимание на домашние способы детоксикации. Вы можете принять:

1. Рассол от кислой капусты, помидоров или огурцов. Пряное питье позволит восстановить солевой баланс, снизит отечность и облегчит самочувствие. Только нужно принять не более 1–2 стаканов, иначе чрезмерное количество солей нарушит биохимические процессы.
2. Жидкие кисломолочные продукты (кефир, айран, тан). Избавят от болей в животе и диспепсии, утолят жажду. Цельное молоко употреблять не рекомендуется из-за его способности вызывать расстройства ЖКТ.
3. Отвар мяты. Частично нейтрализует алкоголь и устраняет тошноту, которая у всех бывает в первые часы, а иногда и дни после отказа от спиртного.
4. Домашний хлебный квас. Содержит много полезных микроэлементов, утоляет жажду.
5. Мед. Естественный источник энергии для клеток. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то им можно подсластить питье.

Среди советов, как быстро выйти из запоя дома, большое место уделяется правильному питанию. Во время злоупотребления человек плохо ест, а интоксикация заставляет организм чрезмерно расходовать ресурсы.

Чтобы не создавать излишнюю нагрузку на пищеварительный тракт, нужно выбирать легко усваиваемые блюда: бульоны, отварное белое мясо, нежирную рыбу, овощные супы, разваренные каши. Нельзя использовать специи, желательно ограничить количество потребляемой соли.

Подавление тяги к алкоголю

У зависимых спиртное становится частью обмена веществ, поэтому быстрое выведение из запоя причиняет пациентам страдания. В начальном периоде трезвости отмечается сильное желание выпить. Дело в том, что отсутствие привычного «допинга» провоцирует:

• вспыльчивость и раздражительность;
• бессонницу;
• перепады настроения.

Поскольку тяга к спиртному может быть очень выраженной, нужно попытаться как-нибудь отвлечься. Стоит заняться тем, что доставляет удовольствие: любимым хобби, просмотром интересных фильмов, общением с непьющими друзьями, посещением выставок, организацией семейных мероприятий (прогулок, поездок на природу).

Медикаментозная помощь

Самый надежный метод, как вывести из запоя быстро и избежать осложнений — обратиться в наркологический центр. Частные наркоклиники оказывают услуги анонимно, поэтому визит не станет причиной постановки на учет, можно не бояться за карьеру или процесс обучения.

Если пациент плохо себя чувствует и не может самостоятельно отправиться в больницу, рекомендуется пригласить нарколога на дом. Доктор оценит клиническую ситуацию и в зависимости от тяжести симптоматики либо проведет детоксикацию в домашних условиях, либо организует трансфер больного в стационар.

Стационарное лечение

У наркологов есть стандартная программа для устранения алкогольной интоксикации. В нее входят:

1. Инфузионные растворы. Они помогают снизить уровень токсинов в крови, восполнить водный баланс, увеличить ОЦК.
2. Гепатопротекторы. Лекарства этой группы помогают восстановить поврежденные долгим злоупотреблением клетки печени, улучшить функции органа, который принимает активное участие в очищении организма от ядов.
3. Ноотропные препараты. Улучшают кровообращение, устраняют гипоксию головного мозга. В результате удается предотвратить атрофию нейронов, снизить риск инсульта.
4. Витамины. Грамотно подобранный комплекс питательных веществ позволит ускорить отрезвление и уменьшить тяжесть абстиненции.
5. Обезболивающие. Анальгетики выбирают так, чтобы для их расщепления не требовались печеночные ферменты — это уменьшает нагрузку на гепатоциты.

Также в детоксикационную схему включают противорвотные средства, препараты для восстановления функций сердца, почек и других органов. Назначают мочегонные, особенно после внутривенно-капельных вливаний. Это помогает стимулировать диурез, справиться с отеками и ускорить выведение ядов.

Аналогичная программа лечения подходит и для улучшения состояния в домашних условиях. Разница в том, что в стационаре есть доступ к высокотехнологичному оборудованию, которое может потребоваться при ухудшении состояния на фоне осложнений или существующих хронических заболеваний. При необходимости вместо инфузионной терапии осуществляют аппаратное очищение крови с использованием плазмафереза  и других методик.

Заключение

Когда возникает вопрос, как быстро выйти из запоя, что делать, стоит задуматься над лечением алкозависимости. Если такая проблема возникла, существует очень большой риск, что злоупотребление продолжится.

Самостоятельно прекратить пить на этой стадии практически невозможно, поскольку волевой компонент подорван. Чем раньше человек обратится в наркологический центр, тем быстрее он сможет преодолеть пагубное пристрастие и научиться жить в трезвости.

Литература:

1. Подходы к лечению абстинентного, постабстинентного состояния наркологических больных. Цыганков Б. Д., Шамов С. А., Земсков М. Н., Пляскина Т. В., Маркина Н. В. — Бюллетень медицинских интернет-конференций — 2019 — №7.
2. Особенности детоксикационной терапии при острых отравлениях этанолом с учетом преморбидного фактора. Лужников Е.А., Петров С.И., Давыдов Б.В., Матвеев С.Б., Белова М.В., и др. — Токсикологический вестник — 2007 — №2.
3. Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению синдрома зависимости. Российское общество психиатров — 2014.