Как быстро снять тяжелое похмелье: основные признаки постинтоксикационного синдрома

По мере прогрессирования опьянения эмоциональное возбуждение, которое возникает вскоре после начала употребления спиртного, сменяется общей заторможенностью и угнетением основных нервных рефлексов. Человек засыпает, при этом сон скорее напоминает забытье, чем отдых.
Последствия чрезмерного пьянства появляются сразу после пробуждения. Характерны такие симптомы:
- головная боль;
- сильная жажда;
- артралгии и миалгии;
- тошнота, иногда — рвота;
- отсутствие аппетита;
- дискомфорт в области живота;
- давящие ощущения в груди, учащенное сердцебиение, одышка;
- чрезмерная чувствительность к яркому свету, громким, особенно неожиданным звукам, резким, насыщенным запахам;
- неприятный привкус во рту;
- заторможенность мышления, движений;
- общее недомогание, чувство разбитости.
При абстиненции к этим симптомам «присоединяются»:
тремор, в тяжелых случаях — судорожные припадки;
- резкие перепады настроения, но преобладает раздражительность, а иногда и откровенная злоба;
- невозможность сосредоточиться на чем-либо: все мысли человека сконцентрированы на том, как оправдать продолжение пьянства, найти средства на приобретение алкоголя.
Так как снять похмелье быстро после запоя в домашних условиях крайне сложно, а вовремя обращаются к наркологу далеко не все, каждый день алкогольной ломки повышает риск негативных последствий. Одним из самых серьезных осложнений такого состояния является острый психоз, который проявляется:
- помрачением сознания;
- психомоторным возбуждением;
- вербальными, зрительными и тактильными галлюцинациями;
- устойчивыми бредовыми идеями, которые во многом определяют поведение алкозависимого.
При таком психическом расстройстве пациент не в состоянии адекватно оценивать происходящее вокруг, и может нанести увечья или себе, или окружающим. Это состояние требует интенсивного лечения в условиях стационара.
Как быстро снять похмелье и головную боль в домашних условиях
Если речь идет о последствиях разового эпизода злоупотребления спиртным, вполне можно обойтись и без помощи врача. В первую очередь рекомендуют дать человеку выспаться (в идеале, в хорошо проветриваемом помещении), но при этом его следует уложить на бок из-за риска аспирации рвотными массами. После пробуждения необходимо:
- принять контрастный душ: чередование горячей и прохладной воды хорошо стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ;
- как можно больше пить: лучше отдавать предпочтение негазированной минеральной воде, кисловатым морсам, развести порошок для пероральной регидратации;
- выйти на свежий воздух: интенсивных физических нагрузок лучше избегать, но справиться с плохим самочувствием поможет и обычная прогулка;
- поесть несмотря на отсутствие аппетита, но противопоказаны соленья, копчености, жирные и жареные блюда, фастфуд, также нужно на несколько дней отказаться от кофе, крепкого чая, а тем более, энергетиков.
Из лекарственных препаратов, чем можно снять похмелье, врачи разрешают принять:
- обезболивающие из группы НПВС (ибупрофен, аспирин, парацетамол);
- спазмолитики (дротаверин и аналоги);
- адсорбенты (конечно, можно выпить и обычный активированный уголь, но гораздо более эффективны современные медикаменты пролонгированного действия);
- гепатопротекторы;
- различные аминокислотные и витаминные комплексы (производители подобных препаратов нередко указывают на упаковке, что они предназначены именно для борьбы с похмельем).
В норме самочувствие должно улучшиться через несколько часов. Если же недомогание прогрессирует, состояние здоровья ухудшается, необходимо позвонить в наркологическую клинику.