Групповая терапия алкоголизма: что говорят участники?

1. Главное об алкогольной зависимости
2. Что такое группа анонимных алкоголиков
3. Основные принципы «12 шагов»
4. Эффекты групп поддержки алкозависимых
5. Отзывы выздоравливающих пациентов
6. Лечение алкоголизма в Москве в центре «Здравика»

Алкоголизм — это болезнь, которую порицают в обществе. Это приводит к тому, что больной и его семья изолируются от мира. Поэтому для более эффективной борьбы с ним организуется групповая психотерапия алкоголизма. Сегодня мы подробнее расскажем об этом способе лечения.

Главное об алкогольной зависимости

Патологическая тяга к спиртным напиткам — это не осознанное стремление, а заболевание. Оно имеет комплексную природу:

• Психологические причины. Желание напиться часто связано с неудовлетворенностью реальной жизнью. Повышенная тревожность и плохие воспоминания также к этому подталкивают.
• Пагубное влияние социума. Компании с собутыльниками и работа с корпоративной культурой.
• Физический аспект. Со временем в период трезвости развивается абстинентный синдром. Сбои в организме связаны с его привыканием к этанолу.
• Духовная опустошенность. Отсутствие веры, целей и мечтаний.

Все перечисленные факторы лежат в основе аддиктивного поведения. Одной из главных бед зависимого человека является отчужденность. Нетрезвые выходки, финансовые потери и другие проблемы способствуют порче отношений с близкими. Стыд из-за алкопотребления приводит к тому, что человек закрывается в себе. А это благоприятная почва для прогрессирования аддикции.

Чтобы справиться с этим, зависимому необходима помощь нарколога. В процессе восстановления осуществляются консультации с психологом.

Что такое группа анонимных алкоголиков

Так называют терапевтическое сообщество, состоящее из людей, страдающих зависимостью. Они оказывают поддержку друг другу, чтобы совместными усилиями добиться трезвости. Перечислим основные принципы АА:

• Конфиденциальность. Благодаря анонимности каждый человек чувствует себя спокойно. Это позволяет ему открыться.
• Оказание помощи и поддержки друг другу.
• Регулярность. Участники должны периодически посещать занятия, чтобы сохранять терапевтический эффект.
• Доступность. В группах может принять участие каждый человек. Главное условие — стремление бросить пить.

Зачастую такие организации работают по принципам реабилитационной программы «12 шагов». Она нацелена на полную проработку личности.

Основные принципы «12 шагов»

Этот метод во всем мире используется для лечения аддикций. Он подразумевает под собой такие шаги:

1. признание зависимости;
2. вера в Высшие силы, способные помочь в трезвости;
3. решение бороться с алкоголизмом;
4. анализ своей жизни;
5. признание вины;
6. готовность к внутренним переменам;
7. обращение за помощью;
8. составление списка обид;
9. возмещение причиненного ущерба;
10. самоанализ;
11. духовные практики;
12. помощь другим людям в выздоровлении.

Все перечисленные шаги разрабатывались для полного избавления от тяги к алкоголю. Важно заметить, что каждый участник свободен в вероисповедании. Главное, чтобы он верил, что Высшие силы, к которым он обращается, способны помочь ему в борьбе с аддикцией. Поэтому терапевтические объединения не имеют ничего общего с религиозными организациями.

Эффекты групп поддержки алкозависимых

Участие в сообществах АА необходимо для достижения устойчивой ремиссии. Кроме того, в ходе таких занятий члены получают неоценимую помощь. Далее мы перечислим самые весомые преимущества, которые выделяют участники терапевтических групп.

Зависимости и ментальные болезни, увы, подвергаются стигматизации в обществе. Поэтому люди, столкнувшиеся с ними, часто не могут обсудить то, что их волнует. В то же время, после лечения и реабилитации они хотят сменить круг общения. Коммуникация с собутыльниками им более не интересна, а здоровые социальные связи еще не выстроены.

АА позволяют справиться с изоляцией такими способами:

• Ощущение общности. В группе есть люди, понимающие друг друга. Они обсуждают то, что их волнует, оказывают взаимную поддержку.
• Возможность поделиться опытом и получить ценные советы.
• Предоставление информации о зависимости. Человек узнает много нового об аддикции, ее механизмах и последствиях.
• Поддержка в сложные моменты жизни.
• Ощущение важности и нужности. Сохранение трезвости благодаря собственной роли в коллективе — наставника и помощника.
• Чувство безопасной среды. Отсутствие осуждения, стремление к максимальному пониманию.
• Улучшение навыков общения.
• Возможность увидеть свою ситуацию со стороны. Это позволяет посмотреть на все под другим углом, чтобы справиться с проблемой.
• Поддержка мотивации к внутренним переменам.

То, как проходят занятия в группах, гарантирует создание безопасной и поддерживающей среды. Благодаря этому участники со временем ощущают улучшение своего состояния.

Отзывы выздоравливающих пациентов

Значительная часть бывших алкоголиков высоко оценивают АА. Они утверждают, что терапевтические группы наиболее эффективно помогают в достижении ремиссии. Одно из главных правил сообщества — это трезвость. Чувство долга перед участниками является дополнительным аспектом мотивации. Кроме того, члены отмечают результативность в создании новых социальных связей.

Однако важно помнить, что для достижения ремиссии необходим комплексный подход. Чтобы прийти к реабилитации, пациент должен осознавать проблему. Часто перед этим осуществляются кодирование и детоксикация. Требуются индивидуальные консультации с психотерапевтом.

Лечение алкоголизма в Москве в центре «Здравика»

Согласно статистике, чаще всего зависимые добиваются ремиссии при комплексном подходе. Его обеспечивают в частных наркологических центрах. В «Здравике» работают специалисты с большим опытом терапии аддикций. Здесь оказывают помощь на таких условиях:

• 100% анонимность;
• использование самых современных реабилитационных программ;
• разносторонний подход;
• лечение в комфортабельных условиях.

Врачи центра «Здравика» практикуют бережное общение с пациентами. Благодаря этому они находят подход к каждому человеку. Чтобы записаться на прием, позвоните по номеру, указанному на сайте.

Литература:

1. «Анонимные Алкоголики» : [арх. 21 февраля 2023] / Л. Д. Мирошниченко, В. Е. Пелипас // Анкилоз — Банка. — М. : Большая российская энциклопедия, 2005.
2. Тиганов А. С., Снежневский А. В., Орловская Д. Д. и др. Руководство по психиатрии. — М.: Медицина, 1999.
3. Клинический обзор ремиссии алкогольной зависимости Шулькин Л. М., Косенко Н. А., Косенко В. Г., Агеев М. И., Шулькин М. З. 2015.